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Manuales relacionados para Octane Fitness Q37c
Resumen de contenidos para Octane Fitness Q37c
- Página 1 M A N U A L D E O P E R A C I Ó N...
- Página 2 • No retire las protecciones plásticas de la máquina. Las reparaciones sólo debería realizarlas un representante de servicio autorizado de Octane Fitness. Las piezas móviles que se encuentran debajo de las protecciones pueden ser extremadamente peligrosas si se dejan descubiertas.
- Página 3 • Revise periódicamente todas las piezas de la máquina elíptica. Si necesita realizar alguna reparación, pón- gase en contacto con su distribuidor local o con el Servicio al cliente de Octane Fitness para recibir ayuda. • Tenga cuidado al mover la máquina elíptica de cross training Octane Fitness, pues pesa más de 90 kg.
- Página 4 Correa de pecho inalámbrica (sólo Q37ci) • Los que hacen ejercicio pueden usar el transmisor de frecuencia cardíaca inalámbrico suministrado con el Octane Fitness Q37ci o con el transmisor de frecuencia cardíaca inalámbrico compatible con Polar™ (codificado o sin codificar).
- Página 5 DIRECTRICES DE SEGURIDAD DE LAS BANDAS DE RESISTENCIA (POWERBANDS) Antes de usar la máquina las bandas de resistencia con la máquina Octane Fitness Q37ci, lea y siga estas instrucciones: • Lea los manuales de usuario y todas las advertencias antes de su uso.
- Página 6 ETIQUETAS DE LAS MÁQUINAS Q37c/Q37ci Número de Serie de la Consola (en el borde inferior) Número de Serie de la Base DO NOT REMOVE THIS LABEL DIESE ETIKETT NICHT ENTFERNEN NE PAS RETIRER CETTE ETIQUETTE W A R N I N G •...
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Página 7: Tabla De Contenido
TABLA DE CONTENIDO Introducción ........................... 1 • Funciones configurables por el usuario ................. 1 • Limpieza y mantenimiento de la elíptica serie Q37 ............ 3 • Solución de problemas y preguntas más frecuentes ........... 3 • Información sobre la garantía ..................3 Elementos electrónicos ....................... -
Página 8: Introducción
Siga las indicaciones para programar el entrenamiento y ¡ya puede comenzar! FUNCIONES CONFIGURABLES POR EL USUARIO Las funciones del programa, los ajustes de la consola y los controles de la elíptica Q37c/Q37ci se pueden personalizar para adaptarse a sus preferencias personales o entorno de entrenamiento. Para acceder a las funciones configurables por el usuario, mantenga pulsados los botones Nivel (+) y Nivel (-) durante tres segundos, o hasta que escuche un tono. - Página 9 Tono Puede activar ("On") o desactivar ("OFF") los sonidos de la consola. La configuración predeterminada de fábrica es "ON". Introducción Si configura esta función en "OFF", alarga el período de tiempo a 10 minutos antes de que el automática programa introduzca automáticamente un parámetro durante la programación. El ajuste pre- determinado de fábrica es "ON", que es el ajuste adecuado para la mayoría de los usuarios.
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Página 10: Limpieza Y Mantenimiento De La Elíptica Serie Q37
Esta máquina contiene partes móviles. Tenga cuidado al intentar localizar y corregir cualquier problema de la máquina. La máquina elíptica Octane Fitness ha sido fabricada para soportar muchas horas de uso intenso con un mínimo de mantenimiento. Simplemente frote la máquina con un paño limpio después de cada entrenamiento para quitar el sudor y mantener la máquina limpia. -
Página 11: Elementos Electrónicos
ELEMENTOS ELECTRÓNICOS Las máquinas Q37c/Q37ci presentan una sencilla pantalla, fácil de comprender, y una consola que muestra una matriz con el perfil de entrenamiento y cuatro pantallas LED multifunción que le proporcionan toda la información que necesita para comenzar y seguir motivado durante el ejercicio. Consulte las descripciones de los programas más adelante en este manual para elegir el entrenamiento más adecuado para usted. - Página 12 Consola y teclado de la elíptica Q37c Distancia Calorías Tiempo Velocidad Frecuencia Cardíaca Nivel Cal/h Rápido Empujar con brazos Tirar con brazos Inclinarse hacia atrás Sólo tren inferior Lento Marcha atrás Clásico Objetivo Manual 350 Calorías Programas Aleatorio 750 Calorías...
- Página 13 Consola y teclado de la elíptica Q37ci Tiempo Distancia Velocidad Calorías Cal/h Tiempo en Zona Frecuencia Cardíaca % Frecuencia Cardíaca Objetivo de FC Nivel Rápido Empujar con brazos Tirar con brazos Inclinarse hacia atrás Sólo tren inferior Lento Marcha atrás Clásico FC Cardíaca Objetivo...
- Página 14 Nota: La tecla Programa (+) o (–) tambiénse usa para activar el modo MOM (MOvement Management), una función exclusiva de control de movimiento de la máquina elíptica Octane Fitness. Nivel Pulse Nivel (+) o (–) para aumentar o disminuir el nivel de resistencia de la máquina. Hay 20 niveles de resistencia para los programas de resistencia predefinidos y el programa de fitness 30:30.
- Página 15 LED dejarán de alternar entre los modos de visualización. Nota: La elíptica Q37c/Q37ci dispone de un modo de inactividad inteligente, es decir, un botón de desconexión virtual. Para entrar en el modo de inactividad, mantenga pulsado el botón Pausa/Borrar hasta que escuche un tono.
- Página 16 X-Mode Pulse X-Mode para activar la herramienta definitiva para aprovechar la versatilidad que le ofrece su máquina elíptica para cross training. Es una excelente herramienta motivacional que mantiene su entrenamiento renovado y apasionante. Cada dos minutos x-Mode se activa, solicitándole que realice combinaciones en ocho desafíos diferentes: Rápido Acelere el ritmo: le recomendamos 50-60 rpm, pero debería encontrar su propio nivel de comodidad.
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Página 17: Ventanas De La Consola
Tiempo Distancia Velocidad Calorías Frecuencia Cardíaca Nivel Cal/h Q37c Tiempo Distancia Velocidad Calorías Cal/h Tiempo en Zona Frecuencia Cardíaca % Frecuencia Cardíaca Objetivo de FC Nivel Q37ci Ventanas de la consola Pantalla matricial La pantalla matricial de la elíptica Q37 le solicita que introduzca información importante, muestra el perfil del programa durante el entrenamiento y resalta los siguientes intervalos y los cambios de resistencia. - Página 18 Tiempo Muestra el tiempo de entrenamiento, contando desde 0:00. El tiempo se puede aumentar o disminuir durante el entrenamiento. El tiempo máximo que los usuarios pueden definir es 99:00. Cuando se muestra el tiempo de entrenamiento actual, el temporizador comienza en 99:59 hasta llegar a 0:00.
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Página 19: Programas De La Elíptica Q37
PROGRAMAS DE LA ELÍPTICA Q37 La máquina elíptica Q37c presenta 8 programas integrados para que sus entrenamientos resulten interesantes: Programa Clásico: Manual — Aleatorio — Intervalo pers. — Principiante Programa Objetivo: 350 Calorías—750 Calorías—10K—1/2 Maratón La Q37ci con frecuencia cardíaca inalámbrica incluye 8 programas adicionales para un mayor desafío y motivación: Programa FC: Quemar grasa—Cardio—FC personalizada—30:30... -
Página 20: Qué Son Los Programas Cross Circuit
Bandas de resistencia adicionales y las plataformas fijas de pies están disponibles en el kit de CROSS-CiRCUIT + . Póngase en contacto con el Servicio Técnico de Octane Fitness para obtener datos de compra y disponibilidad. RANGOS DE VALOR - CONFIGURACIÓN DE LA ELÍPTICA Q37 Configuración... -
Página 21: Referencia De Los Programas De La Elíptica Q37
REFERENCIA DE LOS PROGRAMAS DE LA ELÍPTICA Q37 Pulse Programa (+) o (-) e Introducir para elegir un programa. PROGRAMA CLÁSICO Programas y configuración estándar Descripción Subir y hacer ejercicio; resistencia constante simula una Nivel caminata o una carrera ligera sobre una superficie llana. La pista oval equivale a 400 metros (o 1/4 de milla);... - Página 22 REFERENCIA DE LOS PROGRAMAS DE LA ELÍPTICA Q37 Pulse Programa (+) o (-) e Introducir para elegir un programa. ¡OBJETIVO! Nivel calorías 75 0 c a l o r í a s Enfriamiento Calentamiento de 3 min. Para un desafío aún mayor... trabaje en la pista hasta o bien que haya quemado 750 calorías.
- Página 23 REFERENCIA DE LOS PROGRAMAS DE LA ELÍPTICA Q37 Pulse Programa (+) o (-) e Introducir para elegir un programa. PROGRAMA FC CARDÍACA DE LA ELÍPTICA Q37ci Programas y configuración estándar Descripción Maximice el porcentaje de calorías quemadas de grasa frente a hidratos de carbono con este entrenamiento Quemar Grasas controlado al 65% de velocidad cardíaca máxima teórica Enfriamiento...
- Página 24 REFERENCIA DE LOS PROGRAMAS DE LA ELÍPTICA Q37 Pulse Programa (+) o (-) e Introducir para elegir un programa. PROGRAMAS CROSS-CIRCUIT™ DE Q37ci (Consulte en su guía de intervalos de entrenamiento de fuerza CROSS CiRCUIT ejercicios sugeridos.) Programas y configuración estándar Descripción Está...
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Página 25: Funciones De La Máquina Q37
La elíptica Octane Fitness Q37 incorpora funciones adicionales para garantizarle que experimenta excelentes entrenamientos, incluyendo HeartLogic Intelligence y los manillares MultiGrip. Además, muchas de las funciones y controles estándar de su máquina elíptica Octane Fitness se pueden personalizar para adaptarse a sus preferencias personales o entorno de entrenamiento. -
Página 26: Manillares Multigrip
Consulte el gráfico de referencia de programas de la elíptica Q37 para obtener más información. Manillares MultiGrip La máquina de cross training Octane Fitness presenta manillares exclusivos que ofrecen el entrenamiento definitivo de la parte superior del cuerpo con opciones prácticamente ilimitadas para obtener el máximo confort, personalización y eficacia. - Página 27 Visite la página web www.octanefitness.com, allí encontrará información adicional sobre las funciones de los productos así como respuestas a las preguntas más comunes y sugerencias sobre cómo utilizar su bicicleta elíptica. Si desea hablar con un especialista del Servicio técnico de Octane Fitness, llame al número de teléfono 1-888-OCTANE4 o 763.757.2662, extensión 1.
- Página 28 © 2012 Octane Fitness, LLC. Reservados todos los derechos. Octane Fitness, DedicatedLogic, Fuel Your Life, HeartLogic, Now-Zone, X-Mode, ArmBlaster, GluteKicker y SmartStride son marcas comerciales registradas de Octane Fitness. Se prohíbe el uso de estas marcas comerciales sin el consentimiento expreso por escrito de Octane Fitness.