Resumen de contenidos para NordicTrack COMMERCIAL 2450
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Nº de Modelo NTL17215 Nº de Versión 1 MANUAL DEL USUARIO Nº de Serie Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Para Servicio Técnico: Tel. 01-800-681-9542 servicio@iconfitness.com Tecnoservicio Calle #4 No.
La marca y los logotipos de BLUETOOTH son marcas registradas de Bluetooth SIG, Inc. y ® se ofrecen en virtud de una licencia. Google Maps es una marca de Google Inc. NORDICTRACK es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc.
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones, quemaduras, incendio o des- carga eléctrica, lea todas las precauciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su máquina para correr, antes de utilizarla. ICON no asume nin- guna responsabilidad por lesiones personales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
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16. Mantenga el cable eléctrico y el protector 25. No intente mover la máquina para correr contra sobretensiones alejado de las superfi- hasta que esté correctamente ensamblada. cies calientes. (Vea MONTAJE en la página 9, y CÓMO PLE- GAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER 17.
CONVIERTA SUS METAS DE ESTADO FÍSICO EN REALIDAD Felicitaciones por la compra de su nuevo equipo de ejercicios compatible con iFit®. Solo le falta un clic para convertir sus metas de estado físico en realidad. VISITE LA WEB IFIT.COM PARA COMENZAR MÁS QUE UN SIMPLE ENTRENAMIENTO iFit®...
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si falta una cal- comanía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado.
COMMERCIAL 2450. La tada de este manual. Para que le podamos asistir de ® máquina para correr COMMERCIAL 2450 ofrece una modo más eficaz, tome nota del número de modelo del variedad impresionante de funciones diseñadas para producto y del número de serie antes de contactarnos.
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual.
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Para identificar las piezas pequeñas, vea la página 8. • Coloque todas las piezas en un área despejada y quite los materiales de empaque. No se deshaga • El montaje requerirá las siguientes herramientas: de los materiales de empaque hasta haber termi- nado todos los pasos de montaje.
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3. Identifique las Cubiertas Izquierda y Derecha de los Montantes Verticales (89, 90). Lámina Deslice la Cubierta Izquierda del Montante Vertical (89) sobre el Montante Vertical (84) izquierdo y deslice la Cubierta Derecha del Montante Vertical (90) sobre el Montante Vertical derecho.
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6. Sostenga la Bandeja (79) cerca del Montante Vertical (84) derecho. Rodee el extremo del cable del ventilador (B) con la atadura en el orificio del lateral del Montante Vertical. Tire del cable del ventilador por el orificio y sáquelo por la parte superior del Montante Vertical.
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9. IMPORTANTE: Para no dañar la Barra Cruzada de Pulso (80), no utilice herramientas eléctri- cas ni apriete en exceso los Tornillos #10 x 3/4" (6) ni los Tornillos de 5/16" x 2" (2). Oriente la Barra Cruzada de Pulso (80) como se muestra.
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11. Conecte el conjunto de la consola (D) a las Barandas (74) con cuatro Tornillos de 5/16" x 2" (2) y cuatro Arandelas Estrella de 5/16" (8); apriete parcialmente los cuatro Tornillos y luego apriete completamente cada uno de ellos. Tenga cuidado de no pinzar los cables. Luego, inserte los cables hacia arriba en el con- junto de consola (D).
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13. Coloque la Cubierta Superior Izquierda de la Baranda (73) sobre la Baranda (74) izquierda. Apriete parcialmente cuatro Tornillos de Cabeza Segmentada #8 x 3/4" (24) en la Cubierta Inferior Izquierda de la Baranda (75), la Baranda izquierda y la Cubierta Superior Izquierda de la Baranda.
15. Retire la Tuerca de 5/16" (9) y el Perno de 5/16" x 2 1/4" (4) del soporte de la Armadura (52). Alinee el extremo superior del Pasador de Almacenamiento (56) con el soporte de la Armadura (52) e inserte el Perno de 5/16" x 2 1/4"...
EL MONITOR DE RITMO CARDÍACO PARA EL PECHO CÓMO COLOCARSE EL MONITOR DE RITMO • Guarde el monitor de ritmo cardíaco en un lugar CARDÍACO cálido y seco. No guarde el monitor de ritmo cardíaco dentro de una bolsa de plástico ni otro reci- Si el monitor de ritmo cardíaco se parece al que piente que pudiera retener la humedad.
CÓMO USAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO ENCHUFAR EL CABLE ELÉCTRICO 120 voltios capaz de conducir 15 amperes o más. Para evitar la sobrecarga del circuito no enchufe Utilice un Protector Contra Sobretensiones otros dispositivos eléctricos, excepto los disposi- tivos de baja potencia, tales como cargadores de La máquina para correr, como cualquier otro equipo teléfonos móviles, en el protector contra sobreten- siones ni en un tomacorriente del mismo circuito.
CÓMO ACTUALIZAR LA CONSOLA La consola de la máquina para correr se suministra preconfigurada para funcionar con un TV digital (vea los diagramas de abajo). Para conocer las características de la consola, vea la página 19. Para conocer las carac- terísticas de la TV digital, vea el manual del usuario incluido con el TV digital.
DIAGRAMA DE LA CONSOLA ALCANCE SUS METAS DE ESTADO FÍSICO CON CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA IFIT.COM La consola avanzada de la máquina para correr ofrece Con su nuevo aparato de fitness compatible con iFit, una serie de funciones diseñadas para hacer sus usted puede usar un conjunto de funciones de iFit.com entrenamientos más efectivos y agradables.
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la dis- tancia en millas o kilómetros. Para ver qué unidad de IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido medida está seleccionada, vea el paso 4 en la página expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la 27.
CÓMO PROGRAMAR LA CONSOLA Para usar la función de ajustes del aparato, vea la página 27. Para usar el sistema de sonido, vea Antes de usar la máquina para correr por primera vez, la página 28. Para usar el navegador de Internet, vea la página 29.
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La banda para caminar comenzará a moverse a Mientras camina o corre en la máquina para correr, 1 mph. Mientras hace ejercicios, cambie la velo- la pantalla puede mostrar la siguiente información cidad de la banda para caminar, según lo desee, del entrenamiento: pulsando los botones de aumento y disminución Speed (velocidad).
Para medir su ritmo cardíaco, párese sobre los CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INTEGRADO rieles para los pies y sujete los contactos con las palmas de las manos durante aproximadamente 1. Inserte la llave en la consola. diez segundos. No mueva las manos. Cuando se detecta su pulso, se muestra su ritmo cardíaco.
7. Cuando termine de hacer ejercicios, retire la El entrenamiento continúa de esta manera hasta que finalice el último segmento. En ese momento, llave de la consola. la banda para caminar se ralentiza hasta detenerse y se muestra un resumen del entrenamiento en Vea el paso 8 en la página 23.
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT El entrenamiento continuará hasta que alcance la meta que haya fijado. En ese momento, la banda para caminar se ralentiza hasta detenerse y se Nota: Para usar un entrenamiento iFit debe tener muestra un resumen del entrenamiento en la pan- acceso a una red inalámbrica (vea CÓMO USAR LA talla.
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6. Monitoree su progreso en las pantallas. Para competir en una carrera que ha programado previamente, toque el botón Compete (competir). Para ver su historial de entrenamientos, toque el Vea el paso 5 en la página 22. La pantalla puede botón Track (seguimiento).
CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE AJUSTES DEL 6. Seleccione una hora de actualización. APARATO Para seleccionar una hora para las actualiza- 1. Seleccione el menú principal de ajustes. ciones automáticas del firmware, toque el botón Update Time (hora de actualización) y seleccione Inserte la llave en la consola la hora deseada.
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9. Habilite o deshabilite la vista de calles. 12. Fije un tiempo de espera de seguridad de la pantalla. Durante algunos entrenamientos la pantalla puede mostrar un mapa. Para habilitar o deshabilitar la La consola presenta un restablecimiento automá- función de vista de calles en los mapas, primero tico de la pantalla.
CÓMO USAR EL NAVEGADOR DE INTERNET 3. Actualice el firmware de la consola. Nota: Para usar el navegador, debe tener acceso a Para obtener los mejores resultados, comprue- be de manera regular si hay actualizaciones de una red inalámbrica que tenga un router 802.11b/g/n firmware.
IMPORTANTE: Mantenga a las mascotas y los 3. Habilite la Wi-Fi. objetos, así como sus pies, lejos de la máquina para correr mientras calibra la inclinación. En Asegúrese de que la casilla de verificación Wi-Fi caso de emergencia, saque la llave de la conso- tenga una marca verde.
CÓMO AJUSTAR EL SISTEMA DE Para desconectarse de una red inalámbrica, seleccione dicha red y luego toque el botón Forget AMORTIGUACIÓN (olvidar). La máquina para correr presenta un sistema de amorti- Si tiene problemas para conectarse a la red selec- guación que reduce el impacto mientras usted camina cionada, asegúrese de que su contraseña sea la o corre sobre la máquina.
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Antes de mover la máquina para correr, pliéguela como Para evitar que se dañe la máquina para correr, se describe a la izquierda. PRECAUCIÓN: Asegúrese ajuste el porcentaje de inclinación a cero antes de de que el pasador de almacenamiento quede blo- plegarla.
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO c. Compruebe el interruptor de la máquina para correr, cerca del cable eléctrico. Si el interruptor Es importante un mantenimiento regular para un rendi- sobresale como se muestra, quiere decir que se ha miento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione disparado.
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SÍNTOMA: La inclinación de la máquina para correr c. Su máquina para correr presenta una banda no cambia correctamente para caminar cubierta con lubricante de alto rendimiento. IMPORTANTE: Nunca aplique aerosol de silicona ni otras sustancias a la a. Calibre el sistema de inclinación (vea el paso 4 en banda para caminar ni a la plataforma para la página 29).
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b. Si la banda para caminar resbala cuando SÍNTOMA: El soporte para tableta no se mantiene se camina sobre ella, primero retire la llave y sujeto DESENCHUFE EL CABLE ELÉCTRICO. Usando la llave hexagonal, gire 1/4 de vuelta ambos a. Gire el soporte para tableta hacia atrás. Luego, tornillos del rodillo estable en el sentido horario.
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico.
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTL17215.1 R1215A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo de 5/16" x 3/4" Polea/Rodillo de Manejo Tornillo de 5/16" x 2" Armadura Perno de 5/16" x 1 3/4" Atadura Perno de 5/16" x 2 1/4" Motor de Manejo Tornillo #8 x 3/4"...
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N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Pata de Extensión Izquierda Tuerca de 1/4" Bandeja Izquierda Manubrio de Ajuste Ventilador Tapa del Manubrio Consola Buje del Amortiguador Buje Plástico de 3/8" Soporte de la Vara de Amortiguador Buje Plástico de 1/2" Vara del Amortiguador Altavoz Rueda del Amortiguador...
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...