Estado Del Ejercicio; Monitorización De La Frecuencia Cardíaca; Medición De Frecuencia Cardíaca - Huawei WATCH GT Manual De Instrucciones

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3.3 Estado del ejercicio

El estado del ejercicio permite conocer la eficacia del ejercicio mediante el análisis de los
cambios en el nivel de actividad física y el nivel de carga de ejercicios de la última semana, y
la asignación uno de los siguientes estados: Recuperación, Productivo, Máximo, No
productivo o Falta ejercitarse. También ofrece recomendaciones para la próxima fase de
ejercicio.
También podrá ver el nivel de carga total de ejercicios de la última semana en la pantalla de
carga de entrenamiento. El nivel de carga de ejercicios se clasifica como Alto, Bajo u
Óptimo.
Pulse el botón para subir el volumen, deslice el dedo por la pantalla para entrar en la pantalla
Estado del ejercicio y después deslice la pantalla para ver el estado del ejercicio.
3.4 Monitorización de la frecuencia cardíaca
El reloj incluye un sensor de frecuencia cardíaca óptico que puede monitorizar y registrar de
manera continua la frecuencia cardíaca durante todo el día para permitirle hacer seguimiento
de sus datos de actividad física y salud. Para usar esta función, habilite Medir
automáticamente frecuencia cardíaca en la aplicación Salud de Huawei.
Medición de frecuencia cardíaca
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Issue 01 (2019-06-12)
etc. Antes de un ejercicio, podrá configurar el objetivo, los recordatorios y la pantalla de
visualización en la pantalla del reloj.
Para iniciar el ejercicio, pulse el icono de inicio en la pantalla del reloj.
Durante el ejercicio, pulse el botón para subir el volumen para interrumpir o finalizar el
ejercicio. Pulse el botón para bajar el volumen para cambiar de pantalla y ver los datos
del ejercicio.
Después del ejercicio, pulse Registro de ejercicio en la pantalla del reloj para ver en
detalle los datos del ejercicio.
 Si la distancia o la duración del ejercicio son demasiado cortas, el reloj no registrará los datos.

Pulse el icono de finalización cuando termine un ejercicio para prolongar la autonomía de la batería.
Para ver el estado del ejercicio, será necesario tener registros de ejercicio de al menos una semana.
Póngase el reloj y quédese quieto.
Para medir la frecuencia cardíaca, pulse el botón para subir el volumen, deslice hacia
arriba o hacia abajo y pulse Frecuencia cardíaca.
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3 Actividad física y salud
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