NordicTrack CX 3.9 SPORT Manual Del Usuario página 12

CÓMO USAR LA CONSOLA
Cerciórese de que tiene pilas (no incluidas) instaladas
en la consola (vea el paso de montaje 7 en la página
8). Retire cualquier lámina de plástico que pueda que-
dar sobre la consola.
1. Encienda la consola.
Para encender la consola, pulse cualquier botón de
la misma o, simplemente, comience a pedalear.
2. Ajuste un objetivo de entrenamiento si lo
desea.
Para ajustar un objetivo de tiempo, distancia o
quema de calorías para su entrenamiento, pulse
repetidamente el botón Mode (función) hasta que
la pantalla muestre las palabras TIME (tiempo),
DIS (distancia) o CAL (calorías). Cerciórese de
que la palabra SCAN (recorrer) no aparezca en
la pantalla.
A continuación, pulse repetidamente el botón Set
(ajustar) para ajustar un objetivo. Para ajustar
rápidamente un objetivo, mantenga presionado el
botón Set (ajustar). Para poner a cero el objetivo,
pulse y mantenga pulsado el botón Mode (función)
hasta que la pantalla muestre ceros.
3. Comience a pedalear y siga su progreso en la
pantalla.
Función recorrer: para seleccionar la función
recorrer, pulse repetidamente el botón Mode
(función) hasta que aparezca la palabra SCAN
(recorrer) en la pantalla.
Función de tiempo, velocidad, distancia, calo-
rías o distancia total: para seleccionar una de
estas funciones para su visualización continua,
pulse repetidamente el botón Mode (función) hasta
que el nombre de la función deseada aparezca en
la pantalla. Cerciórese de que la palabra SCAN
(recorrer) no aparezca en la pantalla.
Mientras hace ejercicios, la consola proporcionará
una retroalimentación instantánea acerca de su
entrenamiento.
Si no se ajusta ningún objetivo de entrena-
miento, se mostrará una flecha hacia arriba en
la pantalla al seleccionar la función de tiempo,
distancia o calorías. Si se ajusta un objetivo de
entrenamiento, se mostrará una flecha hacia
abajo en la pantalla al seleccionar la función de
tiempo, distancia o calorías.
Si ha ajustado un objetivo de entrenamiento, la
pantalla realizará una cuenta descendente y mos-
trará ceros cuando alcance su objetivo; si continúa
haciendo ejercicios, la pantalla comenzará una
cuenta ascendente.
4. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante unos segun-
dos, la consola cambiará al estado de pausa.
La consola cuenta con una función de apagado
automático. Si los pedales no se mueven y no se
pulsan los botones de la consola durante unos
minutos, la alimentación se apagará automática-
mente para ahorrar carga de las pilas.
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