BH H862 Manual De Instrucciones página 17

Après avoir choisi l'option appuyez sur
la touche MODE pour confirmer.
Débranchez et rebranchez la machine
pour continuer.
POUR PASSER D'UN MODE
DE TRAVAIL À L'AUTRE.-
Après choix de l'utilisateur, les LED
associées aux différents programmes
clignoteront. Ce
travailler avec 7 modes différents:
Manuel, Programmes, Fitness, Watt,
Utilisateur (PERSONAL)
(H.R.C) et aléatoire (RANDOM).
Pour passer d'un mode à l'autre,
appuyer sur le bouton START/STOP
pour arrêter le moniteur puis sur
RESET et sélectionner
souhaité avec
UP▲/DOWN▼.
En appuyant sur la clé directement
QUICKSTART
manuel.
FONCTION MANUELLE.-
Avec les touches
sélectionner la fonction manuel et
appuyer sur ENTER. Appuyer sur la
touche START/STOP pour démarrer
l'exercice et
UP▲/DOWN▼ augmenter ou baisser
la résistance de l'exercice. L'appareil
dispose de 24 niveaux de freinage. Si
dans l'état initial, vous appuyez sur la
touche START/STOP
commencera directement en mode
manuel.
Programmation de la durée.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez sur la touche
ENTER, la fenêtre durée clignotera.
En appuyant
UP▲/DOWN▼,
programmer la durée de l'exercice
moniteur
le
les boutons
débutera en mode
UP▲/DOWN▼
avec les touches
l'exercice
sur les touches
vous pourrez
entre
commencer l'exercice, sélectionner la
durée et appuyer sur la touche
START/STOP. La durée diminuera
jusqu'à atteindre la valeur "zéro" et le
moniteur émettra un signal sonore
pour
programmée a été atteinte.
Programmation de la distance.-
peut
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez deux fois sur la
touche ENTER, la fenêtre distance
Pouls
clignotera.
touches UP/DOWN, vous pourrez
programmer la distance de l'exercice
entre 1 et 99 km. Pour commencer
l'exercice, sélectionner la distance et
mode
appuyer sur la touche START/STOP.
La
atteindre
moniteur émettra un signal sonore
pour
programmée a été atteinte.
Programmation des calories.-
Si après avoir sélectionné la fonction
manuel, vous appuyez trois fois sur la
touche ENTER, la fenêtre calories
clignotera.
touches UP▲/DOWN▼, vous pourrez
programmer les calories de l'exercice
entre
commencer
les calories et appuyer sur la touche
START/STOP.
diminueront jusqu'à atteindre la valeur
"zéro" et le moniteur émettra un signal
sonore pour indiquer que la valeur
programmée a été atteinte.
FONCTION PROGRAMMES.-
Avec
sélectionner la fonction PROGRAM et
appuyer sur ENTER.
17
5 et 99
indiquer que
En appuyant
distance diminuera
la valeur
indiquer que
En appuyant
10 et 990
l'exercice, sélectionner
Les
les touches
minutes. Pour
la valeur
sur les
jusqu'à
"zéro" et le
la valeur
sur les
calories. Pour
calories
UP▲/DOWN▼