Nadar En Piscina; Actividades Al Aire Libre; Visualizar Las Actividades De Esquí; Aplicaciones De Reloj - Garmin APPROACH S62 Manual Del Usuario

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Selecciona una opción:
• Para realizar la primera calibración, selecciona Guardar e
introduce la distancia indicada en la cinta de correr en tu
dispositivo.
• Para realizar una calibración manualmente tras la primera
calibración, selecciona
distancia indicada en la cinta de correr en tu dispositivo.

Nadar en piscina

1
Pulsa el botón de acción.
2 Selecciona > Nat. piscina.
3
Selecciona una opción:
• Para establecer el tamaño de la piscina para la primera
actividad, selecciona el tamaño.
• Para cambiar el tamaño de la piscina, selecciona Tmñ.
pis. y, a continuación selecciona el tamaño.
4
Pulsa el botón de acción para iniciar el tiempo de actividad.
5
Inicia tu actividad.
El dispositivo registra automáticamente los intervalos de
natación y los largos.
6
Pulsa Atrás cuando estés descansando.
El color de la pantalla se invierte y aparece la pantalla de
descanso.
7
Pulsa Atrás para reiniciar el temporizador de intervalos.
8
Cuando acabes la actividad, pulsa el botón de acción para
detener el tiempo de actividad.
9 Selecciona Hecho > Guardar para guardar la actividad.
Terminología de natación
Longitud: un recorrido de un extremo a otro de la piscina.
Intervalo: uno o varios largos consecutivos. Después de hacer
un descanso, comienza un intervalo nuevo.
Brazada: se cuenta una brazada cada vez que el brazo que
lleva el dispositivo completa un ciclo completo.
Swolf: tu puntuación swolf es la suma del tiempo que se tarda
en hacer un largo de piscina más el número de brazadas
necesarias para el mismo. Por ejemplo, 30 segundos y 15
brazadas equivalen a una puntuación swolf de 45. Swolf es
una medida de eficacia en la natación y al igual que en el
golf, cuanto menor es la puntuación, mejor.

Actividades al aire libre

El dispositivo Approach incluye aplicaciones para actividades al
aire libre como carrera y ciclismo. El GPS se activa para las
actividades al aire libre. Puedes añadir aplicaciones utilizando
actividades predeterminadas como cardio o remo.
Visualizar las actividades de esquí
Tu dispositivo graba los detalles de cada actividad de esquí de
descenso o snowboard mediante la función Actividad
automática. Esta función está activada de forma
predeterminada para esquí de descenso y snowboard. Guarda
automáticamente las actividades de esquí nuevas según tu
movimiento. El temporizador se pausa cuando detienes el
descenso y cuando subes al telesilla. El temporizador sigue en
pausa durante el recorrido en telesilla. Puedes iniciar el
descenso para reiniciar el temporizador. Puedes ver los detalles
de la actividad cuando la pantalla está en pausa o mientras está
en marcha el temporizador.
1
Inicia tu actividad de esquí o snowboard.
2
Desliza el dedo hacia arriba o hacia abajo para ver los
detalles de tu última actividad, tu actividad actual y las
actividades totales.
Las pantallas de actividad incluyen el tiempo, la distancia
recorrida, la velocidad máxima, la velocidad media y el
descenso total.
12
> Calibrar e introduce la

Aplicaciones de reloj

Usar el cronómetro
1
Pulsa el botón de acción.
2 Selecciona > Cronómetro.
3
Pulsa el botón de acción para iniciar el temporizador.
4 Selecciona Vuelta para reiniciar el temporizador de vueltas.
El tiempo total del cronómetro sigue contando.
5
Pulsa el botón de acción para detener ambos
temporizadores.
6
Selecciona Restablecer para restablecer ambos
temporizadores.
Usar el temporizador de cuenta atrás
1
Pulsa el botón de acción.
2
Selecciona > Temporizad. > Editar.
3
Selecciona y para configurar el temporizador.
4
Selecciona .
5
Selecciona para reiniciar automáticamente el temporizador
cuando se acabe el tiempo (opcional).
6
Pulsa el botón de acción para iniciar el temporizador.
7
Pulsa el botón de acción para detener el temporizador.
8
Selecciona Restablecer para reiniciar el temporizador.

Configurar la alarma

Puedes establecer varias alarmas. Puedes configurar cada
alarma para que suene una vez o se repita a intervalos.
1
Pulsa el botón de acción.
2
Selecciona > Alarmas > Añadir nueva > Hora.
3
Selecciona y para configurar la hora.
4
Selecciona .
5
Selecciona Repetir y, a continuación, selecciona cuándo se
debe repetir la alarma (opcional).
6
Selecciona Etiqueta y selecciona un nombre para la alarma
(opcional).

Seguimiento en vivo de la actividad

Objetivo automático
El dispositivo crea automáticamente un objetivo de pasos diario
basado en tus niveles previos de actividad. A medida que te
mueves durante el día, el dispositivo muestra el progreso hacia
tu objetivo diario.
Si decides no utilizar la función de objetivo automático, puedes
definir un objetivo de pasos personalizado en tu cuenta de
Garmin Connect.
Monitor del sueño
El dispositivo detecta automáticamente cuándo estás durmiendo
y monitoriza el movimiento durante tus horas de sueño
habituales. Puedes definir tus horas de sueño habituales en la
configuración de usuario de tu cuenta de Garmin Connect. Las
estadísticas de sueño incluyen las horas totales de sueño, los
niveles de sueño y el movimiento durante el sueño. Puedes ver
tus estadísticas de sueño en tu cuenta de Garmin Connect.
NOTA: las siestas no se añaden a tus estadísticas de sueño.
Puedes utilizar el modo No molestar para desactivar las
notificaciones y alertas, a excepción de las alarmas
modo no molestar, página
Usar el seguimiento de las horas sueño automatizado
1
Lleva el dispositivo mientras duermes.
2
Carga los datos de seguimiento de la horas de sueño en el
sitio de Garmin Connect
smartphone, página 7).
(Usar el
6).
(Uso de las aplicaciones para
Actividades y aplicaciones