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8. Sugestões para a ajudar
A utilização de uma bomba tira leite exige alguma prática – antes
de utilizá-la correctamente, são necessárias algumas tentativas.
No entanto, como a bomba tira leite é tão fácil e simples de utilizar,
em breve irá habituar-se a extrair o seu leite.
1)
Escolha uma altura em que não tem pressa e não será interrompida.
2)
Tendo o seu bebé ou uma fotografia por perto irá encorajá-la a extrair
o seu leite.
3)
Se, antes de começar a bombear, colocar um pano morno no peito
por alguns minutos, o fluxo de leite fluirá melhor e terá menos dores
no peito.
4)
O calor e a descontracção ajudam o leite a fluir melhor. Tente extrair
o leite depois de tomar banho ou duche.
5)
Tente extrair o leite de um dos peitos enquanto o seu bebé está a
mamar no outro, ou continue a extrair logo após ter amamentado.
6)
Ajustar a bomba ao peito de vez em quando pode ajudar a estimular
os canais de leite.
Pratique com a sua bomba para descobrir qual é a melhor técnica
para si. No entanto, se o processo se tornar muito doloroso, pare e
consulte o seu médico.
9. Como utilizar a Bomba Tira Leite Manual
1)
Lave convenientemente as mãos e certifique-se de o seu peito está
limpo. Esprema com cuidado um pouco de leite de cada mamilo para
verificar se os canais de leite não estão bloqueados.
2)
Assegure-se de que efectuou uma esterilização correcta e de que
montou com cuidado a sua bomba, tal com indicado nas secções 3 e 6.
3)
Consulte a secção "Sugestões para a ajudar".
4)
Sente-se numa cadeira confortável, inclinando-se um pouco para a
frente (use almofadas para apoiar as suas costas). Assegure-se de que
tem um copo de água por perto.
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