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S
Advertencia: Para reducir el riesgo de heridas graves, lea las siguientes precauciones de empleo importantes
antes de usar el producto.
1. Lea todas las instrucciones de este manual antes de utilizar el pro-
ducto. Antes de usar este producto, lea todas las instrucciones de
este manual. Use el producto sólo de la manera descrita en este
manual y conserve el mismo durante toda la vida del producto.
2. Es responsabilidad del propietario asegurarse de que se informe
adecuadamente a todos los usuarios del producto sobre todas las
precauciones de empleo.
3. Domyos se exime de toda responsabilidad sobre las reclamaciones
por heridas o por los daños infligidos a cualquier persona o bien
que se origine en una mala utilización de este producto por el com-
prador o por cualquier otra persona.
4. El producto sólo está destinado a uso doméstico; no lo destine a uso
comercial, en alquiler o institucional.
5. Utilice este producto en interiores, protegido de la humedad y del
polvo, sobre una superficie plana y sólida, y en un espacio sufi-
cientemente grande. Asegúrese de disponer de un espacio sufi-
ciente para el acceso y los desplazamientos alrededor del produc-
to, con toda seguridad. Tenga cuidado de que el ST 270 no dañe
el suelo.
6. El usuario es responsable de asegurar un buen mantenimiento del
aparato. Antes de usarlo, compruebe que los elementos antiderra-
pantes estén bien colocados. Compruebe también el estado de las
piezas más sometidas al desgaste.
Antes de comenzar un programa de ejercicio, consulte a su médico. Esto es importante sobre todo en las personas mayores de 35 años o en las
que tienen problemas de salud previos. Lea todas las instrucciones antes de usar el producto. DECATHLON se exime de toda responsabilidad de
cualquier lesión corporal o daño infligido a los bienes a consecuencia de la utilización de este producto.
El ST 270 necesita un mantenimiento mínimo. Si desea limpiarlo, utilice une esponja y agua limpia para todas las partes del ST 270 excepto
los cilindros, que deben limpiarse con un trapo seco.
El andador está equipado con pedales interdependientes. El sistema de frenado depende, por tanto, de la velocidad que aplique durante el
entrenamiento.
Para aumentar la intensidad aeróbica del ejercicio, realícelo con un ritmo rápido (entrenamiento de un mínimo de 20 minutos diarios). Para
este tipo de ejercicio, entrénese 3 veces por semana.
Para aumentar el tono muscular, efectúe el ejercicio rápidamente en forma de series entrecortadas de tiempos de reposo. Para este tipo de
ejercicio, puede entrenarse uno de cada dos días.
Comience siempre calentando a un ritmo lento durante varios minutos.
Para una mayor eficacia del ejercicio y proteger las articulaciones, SUBA ANTES DEL IMPACTO DE LAS MARCHAS EN LA BASE.
Para conseguir un trabajo homogéneo de las piernas y las nalgas, colóquese en una posición completamente vertical (posición de de base).
Sin embargo, el andador puede permitir solicitudes localizadas en determinados grupos musculares.
P
A
A D V E R T E N C I A S
7. En caso de degradación del aparato, solicite inmediatamente el
reemplazo de cualquier pieza desgastada o defectuosa al Servicio
Posventa de su tienda DECATHLON más cercana y no utilice la
máquina antes de completar la reparación.
8. No almacenar el aparato en un entorno húmedo (en el borde de
una piscina, en un cuarto de baño, etc.) no exponga el ST 270 a
los rayos del sol y a un calor superior a los 50° C o 122° F.
9. Para la protección de los pies durante el ejercicio, use calzado
deportivo.
10. Si sufre algún dolor o vértigos durante la realización del ejerci-
11. Mantenga en todo momento a los niños y a los animales domés-
12. Antes de iniciar este programa de ejercicios, debe consultar a un
13. No haga modificaciones en este producto.
14. Peso máximo del usuario: 100 kg (220 libras).
S E G U R I D A D
M A N T E N I M I E N T O
U T I L I Z A C I Ó N
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Ñ
O
cio, deténgase inmediatamente, repose y consulte con el médico.
ticos alejados del producto.
médico para asegurarse de que no existen contraindicaciones;
sobre todo, si hace años que no hace ningún ejercicio.
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