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Mode d'emploi et instructions d'entraînement
Sommaire
... avec consignes de performance
Conseils de sécurité
Veuillez respecter les points suivants pour votre propre
sécurité :
• L'appareil d'entraînement doit être placé sur une base
solide appropriée.
• Vérifiez la solidité des liaisons avant la première mise
en service et par la suite après environ six jours d'utili-
sation.
• Employez uniquement l'appareil d'entraînement confor-
mément au mode d'emploi, afin d'éviter les blessures
engendrées par une mauvaise répartition des charges
ou une surcharge.
• Il est déconseillé de placer l'appareil dans des locaux
humides pendant un laps de temps prolongé, car il
pourrait corroder.
• Assurez-vous régulièrement du bon fonctionnement et
de l'état impeccable de l'appareil.
• Les contrôles techniques de sécurité de l'appareil font
partie des obligations de l'exploitant et doivent être
exécutés régulièrement et minutieusement.
• Les pièces défectueuses ou endommagées sont à
échanger sans délai. Employez uniquement des pièces
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F
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... avec consignes de pouls
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Fonctions d'entraînement
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• Recovery (mesure du pouls au
repos)
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Etats du pouls
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• Sélection : Affichage KM/Miles40
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• Sélection : Affichage kJoule/Kcal
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• Signal acoustique MAR-
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G
Ce signe renvoie au glossaire de la
notice. C'est là que le terme corre-
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spondant vous est expliqué.
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de rechange originales de KETTLER.
• L'appareil ne doit plus être employé jusqu'à sa répara-
tion.
• Le niveau de sécurité de l'appareil ne peut être main-
tenu qu'à condition d'être vérifié régulièrement.
Pour votre sécurité :
• Avant le début de l'entraînement, n'oubliez pas de
faire contrôler par votre médecin si vous êtes apte à
l'entraînement avec cet appareil. Le résultat du contrôle
médical doit constituer la base de l'organisation de
votre programme d'entraînement. Un entraînement
inapproprié ou exagéré peut nuire à votre santé.
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