Wykonywanie analizy składu ciała
4. Stanąć bez obuwia na wadze. Stać spokojnie i nie przytrzymywać się.
− Zwrócić uwagę na to, aby każda stopa znajdowała się na dwóch czujnikach.
− Stopy, nogi, łydki i uda nie mogą się ze sobą stykać. W przeciwnym razie pomiar
nie będzie dokładny.
Po chwili pojawi się zmierzona waga. Następnie na wyświetlaczu pojawi się wskazanie
„o" i rozpocznie się analiza ciała. W dalszym ciągu stać spokojnie.
Następnie na wyświetlaczu pojawiają się wielokrotnie zmierzone wartości:
Symbol/
wskazanie
kg / lb / st
1.
2.
FAT
TBW
3.
4.
5.
KCAL
6.
BMI
7.
Przy odpowiednich wskazaniach wyświetli się poza tym ocena tym w języku
angielskim:
Wskazanie
Porady dotyczące ważenia
Ważenie związane z analizą organizmu należy wykonywać na bosaka. Stopy
powinny być tylko lekko mokre. Całkowicie suche stopy mogą powodować
nieprawidłowe wyniki, ponieważ słaba jest przewodność elektryczna.
Podczas pomiaru należy stać nieruchomo i niczego się nie trzymać.
Nie należy ważyć się bezpośrednio po nietypowym wysiłku fizycznym.
80
Znaczenie
Masa ciała w ustawionych jednostkach miary
Zawartość tkanki tłuszczowej w %
Zawartość wody w %
Zawartość masy mięśniowej %
Zawartość masy kostnej w %
Podstawowa przemiana materii w kcal
Twój wskaźnik masy ciała (BMI)
Znaczenie
zbyt mało tkanki tłuszczowej
w normie
zbyt dużo tkanki tłuszczowej
otyłość
Waga z analizą organizmu BA 1807