13. R-212 Portuguese CkBk
Os tempos recomendados são tempos médios e podem necessitar de pequenas alterações de acordo com
o formato, composição, peso e temperatura (ou seja, alimentos congelados, refrigerados ou à
temperatura ambiente) dos alimentos.
Alimento / Bebida
Bebidas, 1 chávena
Refeições completas
(Legumes, carne e acompanhamento)
Guisado, Sopa
Guarnição
Carne, 1 fatia
2 Salsichas
Comida para bebés, 1 boião
Manteiga ou margarina derretida
Chocolate derretido
Dissolução de seis folhas de
gelatina
Temperatura do frigorífico
1
Peixe e Aves
Assados
(porco, vitela
carneiro)
Carne assada
(normal)
Carne picada
Filete de peixe
Frango
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17/12/2001
TABELAS
TABELA : AQUECER ALIMENTOS E BEBIDAS
Quantidade
-g/ml-
150
400
200
200
1
200
180
190
1
50
100
10
TABELA: COZINHAR CARNE, PEIXE E AVES
Quantidade Watt
-g/ml-
500
800 W
400 W
1000
800 W
400 W
1000
800 W
400 W
1000
800 W
200
800 W
1200
800 W
15:15
Page 80
Watt
Tempo
Recomendações
-mn-
800 W
aprox.1
não cubra
800 W
3-6
acrescente um pouco de água ao molho, tape e
mexa a meio do tempo de aquecimento
800 W
2-3
tape, mexa após aquecer
800 W
1-3
acrescente um pouco de água, tape e mexa de
vez em quando
800 W
3-4
espalhe levemente o molho na superfície, e tape
560 W
aprox.2
fure a pele várias vezes
400 W
aprox.1
retire a tampa e depois da cozedura mexa e
verifique a temperatura
800 W
-1
1 /
2
400 W
2-3
mexa de vez em quando
400 W
mergulhe na água, esprema e coloque
1 /
2
numa tigela, mexa de vez em quando
Tempo
Recomendações
-mn-
10-12*
tempere q.b., coloque num prato pouco fundo
10-12*
vire após * do tempo de cozedura
20*
10
9-11*
tempere q.b., coloque num prato pouco fundo
5-7
vire após * do tempo de cozedura
16-18
prepare a mistura de carne picada (metade porco /
metade vaca), coloque numa caçarola pouco funda
3-4
tempere q.b., coloque num prato e tape
20-22
tempere q.b., coloque numa caçarola, vire a
meio do tempo de cozedura
80
Tempo de repouso
-mn-
10
10
10
10
3
3