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• Ejercicios con los ojos:
Low Blue Light (Luz Azul baja)
La preocupación por la luz azul que afecta a la salud de los ojos ha aumentado a lo largo
de los años. La luz azul tiene una longitud de onda entre 300 nm a 500 nm. Los monitores
tienen un ajuste de fabrica que reduce las emisiones de luz azul.
Pulse y mantenga la tecla de Luz azul tenue durante 3 segundos para habilitar/deshabilitar
la luz azul tenue.
2-3 Guía del usuario del monitor de pantalla plana M14t
1. Alternar la mirada hacia arriba y hacia abajo manteniendo el cuerpo y la cabeza en
posición vertical.
2. Lentamente mueva los ojos para mirar hacia la izquierda y la derecha.
3. Mueva los ojos para mirar a objetos que se encuentren en la esquina superior derecha y,
a continuación, en la esquina inferior derecha. Haga lo mismo para mirar a objetos en la
esquina superior e inferior izquierda.
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