Bryton Cardio 40 Guia Del Usuario página 115

All manuals and user guides at all-guides.com
Valitse Muut treenit/harjoitukset
1. Paina valikossa
p
paina -painiketta siirtyäksesi Harjoitteluvalikkoon.
OK
-painiketta valitaksesi Oma harjoittelu, Oma
2. Paina /
p q
aikataulu, Bryton WKT tai Bryton Test ja paina
siirtyäksesi valinnan alavalikkoon.
Bryton WKT
Tempo
Easy
Enhance Power
Bryton-treeni
3. Valitse haluttu asetus painamalla
/ -painiketta ja vahvista valinta
p q
painamalla -painiketta.
OK
Huomautus: Voit katsoa tiedot Bryton-treenistä
ja Bryton Test siirtymällä osoitteeseen corp.
brytonsport.com.
Intervalliharjoitukset
Aseta intervalliharjoitus valitsemalla Treeni ja testi > Suunnit >
Aikaväli. Aseta sitten harjoittelun päämäärä ja vahvista valinta
painamalla -painiketta.
OK
Suunnit
Yksinkertainen
Aikaväli
Omat aset
Cardio 40 -käyttöopas
-painiketta valitaksesi Treeni ja testi ja
/
q
Aikaväli
Lämmitt
10:00
Työ:
06:00 162~172 l/min
p
q
Aikaväli
Toipumin
02:00 120~150 l/min
Toistoaika
2
-painiketta
OK
Bryton Test
MHR
LTHR
FTP
MAP
Bryton Test
Aikaväli
Aika
Warm up
00:10':00"
Work:
06:00 162~172 bpm
Aikaväli
p
jäähdytys
q
OK
r
p
m
10:00
10:00
115