Bryton Cardio 40 Guia Del Usuario página 31

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Andere Trainings wählen
1. Wählen Sie im Menü mit
zum Aufrufen des Trainingsmenüs
2. Wählen Sie mit
p
Bryton WKT oder Bryton Test, drücken Sie zum Aufrufen des
Untermenüs
OK
Bryton WKT
Tempo
Einf
Enhance Power
Bryton WKT
3. Wählen Sie mit
p
Einstellung, drücken Sie zum
Bestätigen .
OK
Hinweis: Bitte besuchen Sie zum Betrachten der
Einzelheiten zu Bryton-Training und Bryton Test
corp.brytonsport.com.
Intervalltrainings
Wählen Sie zum Festlegen eines Intervalltrainings Training >
Planen > Intervall. Legen Sie dann das Trainingsziel fest, drücken
Sie zur Bestätigung
Planen
Nach Zeit/Entf.
Intervall
Anpassen
Cardio 40 – Bedienungsanleitung
die Option Training, drücken Sie
/
p q
die Option Bisher. Train., mein Zeitplan,
/
q
.
/ die gewünschte
q
.
OK
Intervall
Aufwärm.
10:00
Übung:
06:00 162~172 bpm
p
q
Intervall
Erholung
02:00 120~150 bpm
Wiederholung
2
.
OK
Bryton Test
MHR
LTHR
FSL
MAL
Bryton Test
Intervall
Warm up
00:10':00"
Work:
06:00 162~172 bpm
Intervall
p
Abkühl.
q
r
p
m
Zeit
10:00
10:00
OK
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