Bryton Cardio 40 Guia Del Usuario página 43

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Bryton WKT
veloce
facile
Enhance Power
Allenamento Bryton
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Nota: Per visualizzare i dettagli di Bryton WKT e
Bryton Test, visitare il sito corp.brytonsport.com.
Esercizi d'intervallo
Per impostare un allenamento a intervalli, selezionare Train & Test
> To Plan > Intervallo. Impostare l'obiettivo dell'allenamento,
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To Plan
Semplice
Intervallo
Person.
Guida all'uso di Cardio 40
per selezionare Train & Test, quindi
/
p q
/ per selezionare
p q
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Intervallo
Risc.
10:00
Lavoro:
06:00 162~172 bpm
p
q
Intervallo
Recupero
02:00 120~150 bpm
Dur. rip.
2
per accedere al
OK
Bryton Test
MHR
LTHR
FTP
MAPPA
Bryton Test
Intervallo
Ora
Warm up
00:10':00"
Work:
06:00 162~172 bpm
Intervallo
p
Raffr.
q
OK
r
p
m
10:00
10:00
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