Biochef Astro Vacuum Manual Y Libro De Recetas página 25

Recettes
Smoothie à la
Banane
INGRÉDIENTS
1⁄2 Banane
1 tasse fraises, myrtilles,
cerises congelés
1⁄2 Orange
4 glaçons
1 cuillérée de Yaourt à la vanille
1 cuillère à café de Miel (en option)
Placez tous les ingrédients dans le bol
et remplissez avec votre liquide au
choix jusqu'à la ligne Max.
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Lassi à la Mangue
INGRÉDIENTS
1 mangue
1 tasse de yaourt
1⁄2 tasse de lait au choix
1 pincée de cardamome
Placez tous les ingrédients dans le bol
et remplissez avec votre liquide au
choix jusqu'à
la ligne Max.
Le Smoothie déesse
verte
INGRÉDIENTS
1 banane
2 poires
6 feuilles de choux frisé
Mettez tous les ingrédients dans le
récipient et remplir avec le liquide de
votre choix.
Ajoutez
peut-être
quelques
glaçons
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