Biochef Astro Vacuum Manual Y Libro De Recetas página 53

Batidos
Batido frutal
INGREDIENTES
½ plátano
1 taza fresas, frambuesas,
arándanos y cerezas
congeladas
½ naranja
4 cubitos de hielo
1 porción yogur de vainilla
1 ctda. miel (opcional)
Coloque todos los ingredientes en la
jarra y añada líquido al gusto.
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Mango Lassie
INGREDIENTES
1 mango
1 taza yogur
½ taza leche vegetal a elegir
pellizco cardamomo
Coloque todos los ingredientes en la
jarra y añada líquido al gusto.
Green Goddess
Smoothie
¡Pruébalo
INGREDIENTES
1 plátano
2 peras
6 hojas de kale
Coloque todos los ingredientes en la
jarra y añada líquido al gusto.
con
hielo!
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