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Nº de Modelo PFEVEL73912.1
Nº de Serie
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o están dañadas, por favor
llame al:
900 460 410
correo electrónico:
serviciotecnico@imagefitness.es
página de internet:
www.iconsupport.eu
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
www.iconeurope.com
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Resumen de contenidos para Pro-Form 320 ZLE
- Página 1 Nº de Modelo PFEVEL73912.1 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie ¿PREGUNTAS? Si tiene alguna pregunta, o si faltan piezas o están dañadas, por favor llame al: 900 460 410 correo electrónico:...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO COLOCACIÓN DE LA CALCOMANÍA DE ADVERTENCIA ......... . .2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones person- ales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Antes De Comenzar
320 ZLE. El entrenador elíptico asistirlos, anote el número de modelo y el número de ® 320 ZLE ofrece una gran selección de funciones serie del producto antes de contactarnos. El número diseñadas para hacer sus entrenamientos en el hogar del modelo y la ubicación del número de serie se... -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 6: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada herramientas: y retire el material de empaque. No descarte el un destornillador estrella material de empaque hasta que haya finalizado con los pasos del montaje. - Página 7 3. Oriente el Montante Vertical (2) y la Cubierta del Protector (37) como se muestra. Deslice la Cubierta del Protector hacia arriba sobre el Atadura de Cables Montante Vertical. Pídale a otra persona que sujete el Montante Vertical (2) y la Cubierta del Protector (37) cerca de la Armadura (1).
- Página 8 4. Clave: Evite pellizcar el Cable Principal (que no se muestra). Deslice el Montante Vertical (2) sobre la Armadura (1). Evite pellizcar Pídale a otra persona que sostenga la Cubierta los cables del Protector (37) hacia un lado. Conecte el Montante Vertical (2) con cinco Tornillos M10 x 20mm (79) y cinco Arandelas Divididas M10 (78).
- Página 9 6. La Consola (4) está alimentada por cuatro pilas de tipo D (no incluidas); se recomienda utilizar pilas alcalinas. No use pilas nuevas junto con pilas viejas, ni use pilas alcalinas junto con pilas estándar y recargables. IMPORTANTE: Si la Cubierta de Consola ha estado expuesta a bajas tem- las Pilas...
- Página 10 9. Oriente la Cubierta Delantera de la Consola (32) como se muestra. Conecte la Cubierta Trasera de la Consola (81) alrededor del Montante Vertical (2) pre� sionando los ganchos de la Cubierta Trasera de la Consola en las lengüetas de la Cubierta Delantera de la Consola (32).
- Página 11 11. Utilizando una bolsa plástica pequeña para mantener los dedos limpios, aplique una buena cantidad de la grasa incluida al eje situado en el lado derecho del Montante Vertical (2). A continuación oriente un Espaciador del Eje (84) como se muestra, y deslícelo sobre el Montante Vertical.
- Página 12 13. Identifique la Cubierta A de Pivote (19), que tiene ganchos, y la Cubierta B de Pivote (22), que tiene lengüetas. Conecte una Cubierta A de Pivote (19) y una Cubierta B de Pivote (22) alrededor del Brazo Derecho (9) presionando los ganchos de la Cubierta A en las lengüetas de la Cubierta B.
- Página 13 15. Oriente la Cubierta Delantera del Montante Vertical (16) como se muestra. Conecte la Cubierta Delantera del Montante Vertical (16) alrededor del Montante Vertical (2) presionando los ganchos de la Cubierta Delantera del Montante Vertical con las lengüe� tas de la Cubierta Trasera del Montante Vertical (3).
- Página 14 18. Identifique el Pedal Derecho (13), el cual se encuentra marcado con una etiqueta adhesiva que dice “Right” (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha) y oriéntelo como se muestra. Conecte el Pedal Derecho (13) al Brazo del Pedal Derecho (49) con tres Tornillos M10 x 45mm (75) y tres Arandelas Divididas M10 (78).
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Página 15: Cómo Usar El Entrenador Elíptico
CÓMO USAR EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR ELÍPTICO CÓMO EJERCITAR EN EL ENTRENADOR ELÍPTICO Debido al tamaño y peso del entrenador elíptico, se Para subirse al entrenador elíptico, sostenga las requieren dos personas para moverlo. Párese frente barandas o los brazos y párese sobre el pedal que al entrenador elíptico, sostenga el montante vertical y está... - Página 16 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA Por ejemplo, puede perder esos kilos no deseados con el entrenamiento de ocho semanas para perder peso. La consola avanzada ofrece una serie de funciones Los entrenamientos iFit controlan la resistencia de los diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti�...
- Página 17 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL Perfil: Cuando se selecciona un entrenamiento, este modo de pantalla mostrará un perfil del ajuste 1. Encienda la consola. de resistencia del entrenamiento. Pulse: Mostrará su ritmo cardíaco cuando use Pulse cualquier botón o comience a pedalear para encender la consola.
- Página 18 5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO PREAJUSTADO Si hay láminas de plástico en los con- 1. Encienda la consola. Contactos tactos metálicos del monitor del ritmo Pulse cualquier botón o comience a pedalear para cardíaco del mango, encender la consola.
- Página 19 Si el nivel de resistencia para el segmento actual Cuando la tarjeta iFit está correctamente intro� es demasiado alto o bajo, usted podrá modifi� ducida, el indicador que está junto a la ranura se car manualmente la configuración pulsando los iluminará.
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Página 20: Mantenimiento Y Problemas
MANTENIMIENTO Y PROBLEMAS Inspeccione y apriete regularmente todas las piezas Nota: Para mayor claridad, en el dibujo de abajo el del entrenador elíptico. Reemplace inmediatamente disco del pedal derecho se muestra tras haber sido cualquier pieza gastada. retirado. Para limpiar el entrenador elíptico, use un paño A continuación, localice el Interruptor de Lengüeta húmedo y una pequeña cantidad de jabón suave. - Página 21 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO Afloje el Tornillo de Pivote (56). Luego apriete el Tornillo de Ajuste de la Correa de Manejo (72) hasta Si siente que los pedales resbalan mientras peda� que la Correa de Manejo (46) quede tirante. lea, incluso cuando la resistencia está...
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Página 22: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 23 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
- Página 24 NOTAS...
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Página 25: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEVEL73912.1 R0512A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Protector Izquierdo Montante Vertical Protector Derecho Cubierta Trasera del Montante Correa de Manejo Vertical Pata de Nivelación Consola Tapa del Estabilizador Charola de Accesorios Brazo del Pedal Derecho Pata del Brazo Rueda... -
Página 26: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEVEL73912.1 R0512A... -
Página 27: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEVEL73912.1 R0512A... -
Página 28: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis� tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • e l número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) INFORMACIÓN SOBRE EL RECICLAJE Este producto electrónico no deberá...