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Nº de Modelo PFEL05815.1
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía con el
Número de Serie
SERVICIO AL CLIENTE
Si tiene preguntas, si faltan piezas,
o están dañadas, por favor comu
níquese con el Servicio al Cliente
(vea la información abajo) o
comuníquese con la tienda donde
compró este producto.
901 900 131
Lunes–Viernes 9:00–21:00 CET
Fax: 912 726 261
Página de Internet:
iconsupport.eu
Correo Electrónico:
cspi@iconeurope.com
PRECAUCIÓN
Antes de usar el aparato, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
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Resumen de contenidos para Pro-Form HYBRID TRAINER PRO
- Página 1 Nº de Modelo PFEL05815.1 Nº de Serie MANUAL DEL USUARIO Escriba el número de serie en el espacio de arriba para referencia. Calcomanía con el Número de Serie SERVICIO AL CLIENTE Si tiene preguntas, si faltan piezas, o están dañadas, por favor comu níquese con el Servicio al Cliente (vea la información abajo) o comuníquese con la tienda donde...
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Página 2: Tabla De Contenido
CONTENIDO CONTENIDO ................2 PRECAUCIONES IMPORTANTES . -
Página 3: Precauciones Importantes
PRECAUCIONES IMPORTANTES ADVERTENCIA: Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precau- ciones e instrucciones importantes de este manual y todas las advertencias que se observan en su entrenador híbrido antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso- nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo. -
Página 4: Colocación De Las Calcomanías De Advertencia
COLOCACIÓN DE LAS CALCOMANÍAS DE ADVERTENCIA Este dibujo muestra las ubicaciones de las calcomanías de advertencia. Si falta una calco- manía o ésta es ilegible, vea la portada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indi- cado. -
Página 5: Antes De Comenzar
Gracias por seleccionar el revolucionario PROFORM portada de este manual. Para ayudarnos a asistirle, ® HYBRID TRAINER PRO. El HYBRID TRAINER PRO anote el número de modelo y el número de serie del ofrece una variedad impresionante de funciones dise... -
Página 6: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis debajo de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE • El montaje requiere dos personas. • Además de la(s) herramienta(s) incluida(s), para el montaje se necesitan las siguientes • Coloque todas las piezas en un área despejada y herramientas: retire los materiales de empaque. No se deshaga un destornillador estrella de los materiales de empaque hasta haber termi... - Página 8 3. Oriente el Montante Vertical (2) y el Estabilizador Delantero (5) de modo que los orificios grandes queden orientados hacia el Montante Vertical. Conecte el Estabilizador Delantero (5) al Montante Vertical (2) con dos Tornillos M10 x 80mm (19). Orificios grandes 4.
- Página 9 5. Clave: Evite pellizcar los cables. Inserte el Montante Vertical (2) en la Armadura (1). Evite pellizcar Conecte el Montante Vertical (2) con seis los cables Tornillos M10 x 20mm (76); apriete parcial- mente todos los Tornillos y, luego, apriételos completamente.
- Página 10 7. Pídale a otra persona que sostenga el Soporte del Pivote (3) cerca del Montante Vertical (2). Atadura de Cables Localice la atadura de cables en el Soporte del Pivote (3). Ate la atadura de cables al Cable Superior (94) y, luego, tire del otro extremo de la atadura de cables hasta que el Cable Superior pase a través del Soporte del Pivote.
- Página 11 9. Identifique el Brazo del Pedal Derecho (9) y la Pata de Pivote Derecha (8) y oriéntelos como se muestra. Aplique al eje de la Pata de Pivote Derecha (8) una cantidad generosa de la grasa incluida. Luego, deslice el Brazo del Pedal Derecho (9) sobre la Pata de Pivote Derecha (8).
- Página 12 11. Retire y descarte el material de empaque del Soporte de la Manivela Derecha (30). Luego, apriete un Tornillo con Collar M8 x 14mm (86) con una Cubierta de Pivote (83) y una Arandela M8 (87) al Brazo de la Manivela (24) derecho. A continuación, deslice el Brazo del Pedal Derecho (9) sobre el Soporte de la Manivela Derecha (30).
- Página 13 13. Desate y descarte la atadura de cables del Cable Superior (94). Mientras otra persona sostiene la Consola (4) cerca del Soporte del Pivote (3), enchufe el Cable Superior (94) y los Cables de Pulso Izquierdo y Derecho (103, 104) en las tomas de la Consola.
- Página 14 15. Identifique las Barandas Derecha e Izquierda del Asiento (29, 93). Deslice la Baranda Derecha del Asiento (29) sobre el lado derecho de la Armadura del Asiento (61). Conecte la Baranda Derecha del Asiento (29) con dos Pernos M8 x 38mm (95) y dos Contratuercas M8 (68);...
- Página 15 17. Conecte el Asiento (28) a la Armadura del Asiento (61) con cuatro Tornillos M6 x 20mm (97) (solo se muestran dos); apriete parcial- mente todos los Tornillos y, luego, apriételos completamente. 18. Asegúrese de que todos los componentes del entrenador híbrido estén apretados apropiadamente. Pueden incluirse piezas adicionales.
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Página 16: Cómo Usar El Entrenador Híbrido
CÓMO USAR EL ENTRENADOR HÍBRIDO CÓMO MOVER EL ENTRENADOR HÍBRIDO CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE ENTRENADOR ELÍPTICO Levante el estabilizador trasero hasta que el entre nador híbrido ruede sobre las ruedas. Con cuidado, Para utilizar el traslade el entrenador híbrido hasta la ubicación entrenador híbrido deseada y luego bájelo hasta el piso. - Página 17 CÓMO USAR LA FUNCIÓN DE BICICLETA Para subir al entrenador híbrido en la función de entre nador elíptico, sujétese a las barandas o los brazos RECOSTADA y párese sobre el pedal que está en la posición más baja. Luego, coloque el otro pie en el otro pedal. Para utilizar el entrenador híbrido como bicicleta...
- Página 18 DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola avanzada ofrece una serie de funciones diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti vos y agradables. Cuando use la función manual de la consola, podrá ajustar la resistencia de los pedales con solo tocar un botón.
- Página 19 CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL La pantalla superior: Esta pantalla mostrará su 1. Encienda la consola. velocidad de pedaleo en revoluciones por minuto Pulse cualquier botón o comience a pedalear para (RPM) y su potencia gene encender la consola. rada en vatios. La pantalla cambiará...
- Página 20 Para poner en pausa la consola, deje de pedalear. Cuando se detecte su pulso, se mostrará su ritmo Cuando la consola esté en pausa, las pantallas cardíaco en la pantalla superior. Para lograr una se pondrán en pausa. Para continuar su entrena lectura de su ritmo cardíaco lo más precisa posible, sujete los contactos durante al menos miento, simplemente reanude el pedaleo.
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Página 21: Importante
CÓMO UTILIZAR UN ENTRENAMIENTO El velocímetro mostrará Zona de PREDEFINIDO dos barras parpadean Velocidad tes que representan Objetivo 1. Encienda la consola. la zona de velocidad objetivo del segmento; Pulse cualquier botón o comience a pedalear para la zona de velocidad encender la consola. - Página 22 MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA botón Bluetooth Smart de la consola para confir EL PECHO mar la conexión; el LED de la consola cambiará al color azul continuo. Independiente 3. Registre y controle su información de mente de que sus objetivos entrenamiento.
- Página 23 LA FUNCIÓN DE AJUSTES de medida, pulse repetidamente el botón Elliptical Workouts (entrenamientos de entrenador elíptico). La consola presenta una función de ajustes que le per mite seleccionar una unidad de medida para la consola Nota: Después de cambiar las pilas, puede ser nece y ver información de uso de la consola.
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Página 24: Mantenimiento Y Solución De Problemas
MANTENIMIENTO Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS MANTENIMIENTO A continuación, busque el Interruptor de Lengüeta (60). Afloje, sin retirarlos, los dos Tornillos M4 x 19mm (84). Es importante un mantenimiento regular para un rendimiento óptimo y para reducir el desgaste. Inspeccione y apriete correctamente todas las piezas cada vez que se use el entrenador híbrido. - Página 25 CÓMO AJUSTAR LA CORREA DE MANEJO A continuación, afloje el Perno M10 x 55mm (99). Luego, apriete la Contratuerca M8 (68) hasta que la Si nota que los pedales resbalan mientras pedalea, Correa de Manejo (64) esté tensa. incluso cuando la resistencia está configurada al nivel máximo, puede que la correa de manejo necesite ser ajustada.
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Página 26: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa: Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de durante un periodo de tiempo mantenido. Durante iniciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. - Página 27 ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante.
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Página 28: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo PFEL05815.1 R0617A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Armadura Cojinete de la Manivela Montante Vertical Espaciador del Cojinete Soporte del Pivote Collar de la Manivela Consola Eje del Brazo Estable Estabilizador Delantero Perno del Brazo Estable Estabilizador Trasero Buje del Brazo Brazo Derecho... - Página 29 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo con Collar M8 x 54mm Tornillo M4 x 12mm Perno Hexagonal M8 x 38mm Imán de la Polea Cable de Pulso Izquierdo Arriostramiento del Pedal Derecho Cable de Pulso Derecho Arriostramiento del Pedal Izquierdo Tornillo M6 x 15mm Buje del Arriostramiento del Pedal Tornillo M8 x 12mm...
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Página 30: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo PFEL05815.1 R0617A... -
Página 31: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo PFEL05815.1 R0617A... -
Página 32: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asistencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) •...