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Nº de Modelo NTL79011
Nº de Version 1
Nº de Serie
MANUAL DEL USUARIO
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para referencia.
Calcomanía
con el Número
de Serie
¿PREGUNTAS?
Si tiene alguna pregunta, o si faltan
piezas o alguna pieza ha resultado
por favor comuníquese
dañada,
con el establecimiento donde
compró este producto.
PRECAUCIÓN
Antes de usar el equipo, lea
cuidadosamente todas las adver-
tencias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
www.nordictrack.com
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Resumen de contenidos para NordicTrack T7.0
- Página 1 PRECAUCIÓN Antes de usar el equipo, lea cuidadosamente todas las adver- tencias e instrucciones de este manual. Guarde el manual para futuras referencias. www.nordictrack.com...
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Página 2: Tabla De Contenido
ésta es ilegible, vea la por- tada de este manual y solicite una nueva calcomanía de reemplazo gratuita. Péguela en el lugar indicado. Nota: Las calcomanías pueden no mostrarse en su tamaño real. NORDICTRACK es una marca registrada de ICON IP, Inc. -
Página 3: Precauciones Importantes
Para comprar un protector contra sobreten- en un patio cubierto o cerca de agua. sión, llame al distribuidor NORDICTRACK de su localidad o al número que aparece en la 5. Coloque la máquina para correr en una... - Página 4 16. Lea, entienda y pruebe el procedimiento MÁQUINA PARA CORRER en la página 24). de parada de emergencia antes de usar la Usted debe poder levantar cómodamente 20 máquina para correr (vea CÓMO ENCENDER kg para elevar, bajar o mover la máquina para LA CORRIENTE en la página 17).
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Página 5: Antes De Comenzar
T7.0. La máquina para correr anote el número de modelo y el número de serie del ® T7.0 cuenta con una selección de funciones impresio- producto antes de contactarnos. El número del modelo nantes, diseñadas para un entrenamiento más efectivo y la ubicación del número de serie se muestran en la... -
Página 6: Tabla De Identificación De Piezas
TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Consulte los dibujos que aparecen abajo para identificar las piezas pequeñas en el montaje. El número entre paréntesis que hay cerca de cada dibujo es el número de la pieza en la LISTA DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual. -
Página 7: Montaje
MONTAJE • Se necesitan dos personas para el montaje. • El montaje requiere las siguientes herramientas: • Coloque todas las piezas en una área despejada y la llave hexagonal incluida retire los materiales de embalaje. No se deshaga de los materiales de embalaje hasta haber termi- una llave ajustable nado el montaje. - Página 8 3. Identifique el Montante Vertical Izquierdo (84), marcado con el texto “Left” (L o Left indica izqui- erda; R o Right indica derecha). Con la ayuda de otra persona, sostenga el Montante Vertical Izquierdo cerca de la Base (29). Vea el diagrama incluido. Ate firmemente la atadura de cables del Montante Vertical Izquierdo (84) al extremo del Cable del Montante Vertical (91).
- Página 9 5. Con la ayuda de otra persona, incline la máquina para correr hacia el lado izquierdo. A continu- ación, presione una Tapa de la Base (87). Conecte una Rueda (93) a la Base (29) con un Perno 3/8" x 2 1/2" (7) y una Tuerca 3/8" (9). No apriete demasiado la Tuerca;...
- Página 10 7. Identifique la Baranda Izquierda (79), marcada con el texto "Left" (L o Left indica izquierda; R o Right indica derecha). Si hay un cable en la Baranda Izquierda, retírelo y deséchelo. Sostenga la Baranda Izquierda (79) cerca del Montante Vertical Izquierdo (84). Inserte la ata- dura de cables del Cable del Montante Vertical (91) dentro de la parte inferior y sáquelo por el extremo de la Baranda Izquierda como se mues-...
- Página 11 9. Coloque la Base de la Consola (98) hacia abajo sobre una superficie suave para evitar que se raye. Retire los dos tornillos (A) de la Barra Cruzada para Pulso (81). Retire la Barra Cruzada para Pulso y deseche los tornillos. Retire los cuatro Tornillos 5/16"...
- Página 12 11. IMPORTANTE: Para evitar que se dañe la Barra Cruzada para Pulso (81), no use her- ramientas eléctricas y no apriete demasiado los Tornillos #10 x 3/4" (4). Oriente la Barra Cruzada para Pulso (81) como se muestra. Conecte la Barra Cruzada para Pulso a las Barandas Izquierda y Derecha (79, 83) con cuatro Tornillos #10 x 3/4"...
- Página 13 13. Coloque el montaje de la consola en las Barandas Izquierda y Derecha (79, 83). Montaje de la Asegúrese de que no queden cables Consola pellizcados. Introduzca el exceso de Cable del Montante Vertical (91) detrás de la Armadura de la Consola (101).
- Página 14 15. Levante la Armadura (57) a la posición mostrada. Pídale a otra persona que sostenga la Armadura hasta que se haya completado este paso. Oriente el Pasador de Almacenamiento (54) hasta que el barril grande y la Perilla del Pasador se encuentren orientados en la posición mostrada.
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Página 15: Funcionamiento Y Ajustes
FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES CÓMO CONECTAR EL CABLE ELÉCTRICO de 120 voltios capaz de conducir 15 amperes o más. Para evitar la sobrecarga del circuito no Utilice un Protector contra Sobretensiones enchufe otros dispositivos eléctricos, excepto los dispositivos de baja potencia, tales como carga- La máquina para correr, como cualquier otro equipo dores de teléfonos móviles, en el protector contra sobretensiones ni en un tomacorriente del mismo... -
Página 16: Diagrama De La Consola
DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA visite la web www.iFit.com o llame al número de teléfono que está en la portada de este manual. La consola cuenta con una gran selección de funcio- nes diseñadas para lograr un entrenamiento más efec- Usted puede incluso escuchar su música favorita de tivo y agradable. -
Página 17: Cómo Encender La Corriente
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE CÓMO USAR LA FUNCIÓN MANUAL IMPORTANTE: Si la máquina para correr ha sido 1. Inserte la llave dentro de la consola. expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la temperatura ambiente antes de encenderla. De lo Vea CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE a la contrario las pantallas de la consola u otros com- izquierda. - Página 18 4. Cambie la inclinación de la máquina para correr La pestaña My Trail (mi sendero) mostrará una como lo desee. pista de 400 m (1/4 de mille). Mientras hace ejerci- cios, el rectángulo blanco mostrará su progreso. La Para cambiar la inclinación de la máquina para cor- pestaña My Trail (mi sendero) mostrará...
- Página 19 6. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. ventilador aumentará y disminuirá automática- mente a medida que la velocidad de la banda para Antes de usar el caminar aumente y disminuya. monitor de ritmo cardíaco del Pulse el botón de mango, saque función Manual del ven- las láminas...
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Página 20: Cómo Usar Un Entrenamiento Incluido
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO INCLUIDO Durante el entre- 1. Inserte la llave dentro de la consola. namiento, los perfiles de Vea la sección CÓMO ENCENDER LA la velocidad Segmento Actual CORRIENTE en la página 17. e inclinación mostrarán 2. Seleccione un entrenamiento incluido. su progreso. -
Página 21: Cómo Usar Un Entrenamiento Ifit Live
CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT LIVE Si la velocidad o inclinación es demasiado alta o demasiado baja en algún momento del entre- namiento, usted puede anularla manualmente Nota: Para utilizar un entrenamiento iFit Live debe tener un módulo opcional iFit Live. Para comprar un pulsando los botones Speed (velocidad) o Incline (inclinación);... - Página 22 7. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco. Cuando seleccione un entrenamiento iFit Live, la pantalla mostrará la duración del entrenamiento, la distancia que caminará o correrá y el número Vea el paso 6 en el página 19. aproximado de las calorías que quemará. La 8.
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Página 23: La Función De Información
LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN 3. CONTRAST LVL: Para ajustar el nivel de con- traste de la pantalla, pulse el botón de aumento y La consola presenta una función de información que disminución de Inclinación (incline). registra la información de la máquina para correr y le Si hay un módulo conectado puede seleccionar permite personalizar los ajustes de la consola. -
Página 24: Cómo Plegar Y Mover La Máquina Para Correr
CÓMO PLEGAR Y MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO PLEGAR LA MÁQUINA PARA CORRER CÓMO MOVER LA MÁQUINA PARA CORRER Para evitar que se dañe la máquina para correr, Antes de mover la máquina para correr, pliéguela como ajuste la inclinación a la posición inferior antes de se describe a la izquierda. -
Página 25: Problemas
PROBLEMAS La mayoría de los problemas con su máquina para d. Si la máquina para correr todavía no funciona, vea correr se pueden solucionar siguiendo estos pasos la portada de este manual. de abajo. Busque el síntoma correspondiente y siga los pasos que se listan. Si necesita asistencia SÍNTOMA: Las pantallas de la consola permanecen adicional, véase la portada de este manual. - Página 26 Localice el Interruptor de Lengüeta (52) y el Imán b. Si la banda para caminar se aprieta demasiado, (51) ubicados a la izquierda de la Polea (50). el funcionamiento de la máquina para correr Gire la polea hasta que el imán quede alineado podría verse afectado y se podrían producir daños con el Interruptor de Lengüeta.
- Página 27 SÍNTOMA: La banda está descentrada o resbala al b. Si la banda para caminar resbala al cami- caminar sobre ella. nar sobre ella, primero retire la llave y luego DESCONECTE EL CABLE ELÉCTRICO. Usando a. Si la banda para caminar no está centrada, la llave hexagonal, gire 1/4 de vuelta ambos tornil- primero retire la llave y luego DESENCHUFE EL los del rodillo estable en sentido horario.
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Página 28: Guía De Ejercicios
GUÍA DE EJERCICIOS Quemar Grasa—Para quemar grasa eficientemente, PRECAUCIÓN: debe hacer ejercicios a un nivel de intensidad bajo Antes de ini- durante un periodo de tiempo mantenido. Durante ciar éste o cualquier programa de ejercicios los primeros minutos de ejercicio su cuerpo utiliza las consulte con su médico. -
Página 29: Estiramientos Recomendados
ESTIRAMIENTOS RECOMENDADOS La forma correcta de realizar algunos estiramientos básicos se muestra en el dibujo de la derecha. Muévase lentamente cuando se estire—nunca se mesa. 1. Estiramiento Tocando la Punta de los Pies Párese flexionando ligeramente sus rodillas y flexione el tronco lentamente hacia delante. -
Página 30: Lista De Las Piezas
LISTA DE LAS PIEZAS Nº de Modelo NTL79011.1 R0512A N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Tornillo #8 x 1/2" Pasador de la Armadura de la Perno 3/8" x 2" Inclinación Tornillo 3/8" x 4" Gancho del Interruptor de Lengüeta Tornillo #10 x 3/4" Polea/Rodillo de Manejo Arandela Estrella #10 Imán... - Página 31 N° Ctd. Descripción N° Ctd. Descripción Charola Derecha Consola No Se Utiliza Armadura de la Consola Base de la Consola Abrazadera de la Consola Atadura de Cables – Manual del Usuario Nota: Las especificaciones están sujetas a cambios sin previo aviso. Para información de cómo solicitar piezas de repuesto, vea la contraportada de este manual.
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Página 32: Dibujo De Las Piezas
DIBUJO DE LAS PIEZAS A Nº de Modelo NTL79011.1 R0512A... -
Página 33: Dibujo De Las Piezas B
DIBUJO DE LAS PIEZAS B Nº de Modelo NTL79011.1 R0512A... -
Página 34: Dibujo De Las Piezas C
DIBUJO DE LAS PIEZAS C Nº de Modelo NTL79011.1 R0512A... -
Página 35: Dibujo De Las Piezas D
DIBUJO DE LAS PIEZAS D Nº de Modelo NTL79011.1 R0512A... -
Página 36: Cómo Ordenar Piezas De Repuesto
CÓMO ORDENAR PIEZAS DE REPUESTO Para ordenar piezas de repuesto, por favor vea la portada de este manual. Para ayudarnos a proporcionarle asis- tencia, por favor esté listo para proporcionar la siguiente información cuando nos contacte: • el número de modelo y el número de serie del producto (vea la portada de este manual) • el nombre del producto (vea la portada de este manual) • e l número de la pieza y descripción de la (de las) pieza(s) de reemplazo (vea la LISTA DE LAS PIEZAS y el DIBUJO DE LAS PIEZAS hacia el final de este manual) Nº...