BLUEFIN Fitness Ultra Slim Vibration Plate Manual De Instrucciones página 55

IMPOSTAZIONI DI
ALLENAMENTO
M
Allenamenti Manuali:
Il tempo può essere programmato fino a 20 minuti.
Il livello di velocità può essere programmato fino a 180.
Allenamenti Programmati:
P1
Programma di 10 minuti a bassa intensità. Perfetto per il
riscaldamento, massaggio delicato e recupero dopo l'esercizio.
P2
Programma da 10 minuti con intensità da bassa a moderata. Perfetto
per la perdita di peso graduale e la riduzione della cellulite.
P3
Programma di 10 minuti con intensità moderata. Perfetto per dimagrire
gradualmente, tonificare i muscoli e massaggiare intensamente.
P4
Programma da 10 minuti con alta intensità. Perfetto per tonificare i
muscoli e migliorare la forza del core
P5
Programma da 10 minuti ad altissima intensità. Perfetto per
l'allenamento completo per la potenza e la perdita di peso.