Cómo Medir La Frecuencia Cardíaca - Huawei honor Band 4 Manual De Instrucciones

mariposa, espalda, estilo libre y brazada de pecho, así como registrar calorías, número de
brazadas, velocidad, frecuencia promedio de brazadas, vueltas, distancia y SWOLF promedio.
1
Deslice el dedo hacia arriba o hacia abajo por la pantalla principal de la pulsera y acceda
a la pantalla de Entrenamiento.
2
Deslice el dedo hacia abajo por la pantalla y pulse Nadar en piscina. Pulse el icono de
Ajustes y después pulse Objetivo para personalizar los objetivos de vueltas, duración y
calorías. Pulse Longitud de la piscina para definir la longitud de la piscina. Pulse el icono
Inicio para comenzar un entrenamiento. Los datos de entrenamiento se registrarán al
terminar el recuento.
3
La pantalla de la pulsera se bloquea automáticamente al nadar.
4
Usted puede realizar lo siguiente mientras nada:
Para ver los datos actuales, active la pantalla, siga las instrucciones que aparecen en
•
pantalla para desbloquear la pantalla, después deslice el dedo hacia la derecha de la
pantalla o pulse la tecla Inicio para alternar entre las pantallas y ver los datos actuales
sobre duración, distancia, calorías y velocidad promedio.
Para hacer una pausa o finalizar el entrenamiento, active la pantalla, siga las
•
instrucciones que aparecen en pantalla para desbloquear la pantalla, mantenga
pulsada la tecla Inicio durante 2 segundos para detener el entrenamiento. A
continuación, pulse las opciones correspondientes en la pantalla para continuar o
finalizar el entrenamiento.
5
Usted puede realizar lo siguiente después de nadar:
Deslice el dedo hacia arriba o hacia abajo en la pantalla de la pulsera para ver los
•
detalles de los datos de actividad física, lo que incluye brazada principal, distancia,
duración, velocidad promedio, calorías, cantidad de brazadas, frecuencia promedio de
brazada, SWOLF promedio, vueltas y longitud de la piscina.
Cuando la pulsera está conectada a la aplicación Salud de Huawei, usted puede ver los
•
datos detallados de natación en la tarjeta Registros de ejercicio en la aplicación Salud
de Huawei.
La monitorización de la frecuencia cardíaca no está disponible durante el ejercicio de
•
natación.
La longitud de la piscina puede ajustarse para la actividad Nadar en piscina y puede
•
configurarse de 15 a 60 metros de longitud.
Cómo medir la frecuencia cardíaca
1
Deje el brazo quieto y use la pulsera correctamente.
2
Deslice el dedo sobre la pantalla y pulse Frecuencia cardíaca.
3
Comience con la medición de la frecuencia cardíaca y compruebe su frecuencia actual.
Actividad física y salud
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