Medición De La Frecuencia Cardíaca - Huawei GT3 Pro Manual De Instrucciones

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Pulse Alerta de SpO2 bajo para configurar el límite inferior de su SpO2 para recibir una
alerta cuando usted no esté durmiendo.
Medición de la frecuencia cardíaca
Para garantizar una medición de la frecuencia cardíaca más precisa, ponte el reloj
•
correctamente y asegúrate de que la correa esté ajustada. Asegúrate de que el reloj
esté colocado firmemente en la muñeca. Asegúrate de que el módulo de
monitorización esté en contacto directo con la piel sin ninguna obstrucción.
Medición de la frecuencia cardíaca individual
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Abre la aplicación Salud de Huawei, pulsa Dispositivos y, después, el nombre de tu
dispositivo, accede a Monitorización de la salud > Monitorización continua de
frecuencia cardíaca y deshabilita Monitorización continua de frecuencia cardíaca.
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Accede a la lista de aplicaciones y selecciona Frecuencia cardíaca para medir tu
frecuencia cardíaca.
Esta medición también puede verse afectada por algunos factores externos tales como
baja perfusión de sangre, tatuajes, mucho vello en el brazo, una tez oscura, bajar o mover
el brazo o bajas temperaturas ambientes.
Medición de la frecuencia cardíaca para actividad física
Durante el ejercicio físico, el dispositivo muestra tu zona de frecuencia cardíaca y tu
frecuencia cardíaca en tiempo real, y te indica cuando tu frecuencia cardíaca supera el límite
máximo. Para obtener mejores resultados durante el ejercicio físico, se recomienda que
entrenes de acuerdo con tu zona de frecuencia cardíaca.
Las zonas de frecuencia cardíaca se pueden calcular en función del porcentaje de frecuencia
•
cardíaca máxima o porcentaje de RFC. Para seleccionar el método de cálculo, abre la
aplicación Salud, accede a Yo > Ajustes > Ajustes de ejercicio > Ajustes de la frecuencia
cardíaca del ejercicio y configura Método de cálculo como Porcentaje de frecuencia
cardíaca máxima o como Porcentaje de RFC.
Si seleccionas Porcentaje de frecuencia cardíaca máxima como método de cálculo,
•
la zona de frecuencia cardíaca para diferentes tipos de ejercicio (Extremo, Anaeróbico,
Aeróbico, Quema de grasa y Calentamiento) se calcula en función de la frecuencia
cardíaca máxima ("220 - edad" por defecto).
Si seleccionas Porcentaje de RFC como método de cálculo, el intervalo de frecuencia
•
cardíaca para diferentes tipos de ejercicio (Anaeróbico avanzado, Anaeróbico básico,
Ácido láctico, Aeróbico avanzado y Aeróbico básico) se calcula en función de la
frecuencia cardíaca de reserva (FCmáx - FCrep).
Medición de la frecuencia cardíaca durante el ejercicio: La frecuencia cardíaca en tiempo
•
real se puede mostrar en el dispositivo cuando comienzas un ejercicio.
Gestión de la salud
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