Frequência Cardíaca; Sensor De Batimentos Cardíaco - Movement RESIDENCIAL Serie Manual Del Proprietário

INSTRUÇÕES OPERACIONAIS
PÉS REGULÁVEIS
Para nivelar sua bicicleta e elíptico ao piso, os equipa-
mentos V2 / H2 / E2 possuem 2 pés que ajudam a manter
a bicicleta e o elíptico estabilizado ao solo. Sempre man-
tenha as bicicletas niveladas para não danificar o seu
equipamento. Para fazer a regulagem basta rotacionar o
regulador localizado nas pontas dos pés traseiros ou
dianteiros.
FREQUÊNCIA CARDÍACA
O monitoramento da frequência cardíaca é imprescindível para que você possa
controlar a intensidade do exercício.
Para verificar a frequência cardíaca ou acompanhar os programas de batimentos
cardíacos, utilize o Sensor de Batimentos Cardíacos (cinta torácica), Sensor de
Batimentos Cardíacos da bicicleta ou pulso.
SENSOR DE BATIMENTOS CARDÍACO
É um sensor sensível ao toque das mãos.
Ao tocá-lo, serão registrados os seus batimentos cardía-
cos.
Segure firmemente nos dois sensores e após aproxima-
damente 10 segundos aparecerá na "janela" a indicação
dos batimentos cardíacos, sob forma de batimentos por
minuto e pulsa o luminosa da barra gráfica. çã
O sensor está localizado no guidão.
ATENÇÃO!
O sistema de monitoramento de frequência
cardíaca pode ser impreciso. O excesso de
exercício causar danos à sua saúde. Em caso de
fraqueza, suspenda o exercício imediatamente.
PULSO - Coloque os dedos médio e indicador no pulso
radial para sentir o batimento cardíaco. Conte os bati-
mentos por 15 segundos e multiplique o resultado por 4.
Assim, você terá a sua frequência cardíaca por minuto.
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