DÉMARRER
INT 1
(rapide 7:45)
4. Appuyez sur STOP pour arrêter la séance d'exercice.
5. Appuyez sur RESET lorsque la séance d'exercice est arrêtée pour
sélectionner SAVE [SAUVEGARDER] ou ERASE [EFFACER].
6. Maintenez RESET pour réinitialiser le chronomètre et sauvegarder
ou effacer les données de séance d'exercice.
Si vous avez sélectionné SAVE à l'étape 5, toutes les données de séance
d'exercice sont sauvegardées. Si vous avez sélectionné ERASE à l'étape 5,
la séance d'exercice est effacée sans être sauvegardée.
(X6)
INT 2
(lent 1:00)
30
MODE RÉCAPITULATIF
Vous pouvez visualiser toutes les données sauvegardées pour les
séances d'exercice en mode Chrono ou mode Minuterie par intervalles
à partir du mode Récapitulatif. Comparez ces séances d'exercice à une
autre pour savoir si vous êtes sur la bonne voie avec votre programme
d'entraînement et pour tabler leur amélioration avec le temps.
Lorsque vous arrêtez et réinitialisez une séance d'exercice, elle est
sauvegardée dans la mémoire de la montre. Vos 5 séances d'exercice
les plus récentes sont mises en mémoire ; si vous sauvegardez une
sixième séance d'exercice, la plus ancienne est effacée pour faire de
la place.
Si vous prenez des temps au tours/intermédiaires pendant une séance
d'exercice de mode Chrono, vous pouvez afficher des données pour
chaque tour individuellement, de manière à pouvoir comparer votre
performance d'un tour à l'autre. Les données de séance d'exercice en
mode Chrono sont comparées à votre allure cible, de manière à pouvoir
comparer à vos objectifs dans l'ensemble.
31
F