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INFORMACIÓN DE LOS PROGRAMAS
CLÁSICO: MANUAL, INTERVALOS (INTERVALOS DE VELOCIDAD, INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD) Y PÉRDIDA DE PESO.
MANUAL: Ajuste manualmente la velocidad y el ángulo de inclinación durante el entrenamiento. El usuario ajusta la
duración, la velocidad inicial y la inclinación.
INTERVALOS (INTERVALOS DE VELOCIDAD E INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD): Este es un entrenamiento
eficaz para quemar grasas que le ayuda a mejorar su condición física. Elija entre intervalos de velocidad e intervalos
de alta intensidad.
PÉRDIDA DE PESO: Fomenta la pérdida de peso con el aumento y la disminución de la velocidad y la inclinación,
manteniéndole en su zona de quema de grasas. Tanto la velocidad como la inclinación cambian y los segmentos
se repiten cada 30 segundos.
CALORÍAS: Establezca un objetivo de calorías quemadas con 3 entrenamientos. Elija entre 100, 300 o 500 calorías.
El usuario ajusta la velocidad y la inclinación iniciales. Las calorías quemadas se calculan a partir del peso introducido
en el perfil del usuario.
DISTANCIA: Trate de superarse y llegar más lejos con 3 posibles distancias de entrenamiento. Elija entre 1, 3 y 10 km.
El usuario ajusta la velocidad y la inclinación iniciales.
PASOS: Fomenta la actividad saludable con dos entrenamientos basados en pasos calculados empleando la longitud
promedio del paso de una persona. Elija entre entrenamientos de 5000 y 10 000 pasos. El usuario ajusta la velocidad
y la inclinación iniciales.
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