Cuadros De Los Programas - HORIZON PARAGON X Guía De Operación

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CUADROS DE LOS PROGRAMAS

Intervalos de velocidad - Solo velocidad
Segmento
Calentamiento
Tiempo
4:00 min
Velocidad (mi/h)
1
Nivel 1
Velocidad (km/h)
1,6
Velocidad (mi/h)
1
Nivel 2
Velocidad (km/h)
1,6
Velocidad (mi/h)
1,3
Nivel 3
Velocidad (km/h)
2
Velocidad (mi/h)
1,3
Nivel 4
Velocidad (km/h)
2
Velocidad (mi/h)
1,5
Nivel 5
Velocidad (km/h)
2,4
Velocidad (mi/h)
1,5
Nivel 6
Velocidad (km/h)
2,4
Velocidad (mi/h)
1,8
Nivel 7
Velocidad (km/h)
2,8
Velocidad (mi/h)
1,8
Nivel 8
Velocidad (km/h)
2,8
Velocidad (mi/h)
2
Nivel 9
Velocidad (km/h)
3,2
Velocidad (mi/h)
2
Nivel 10
Velocidad (km/h)
3,2
1
2
Enfriamiento
90 s
30 s
4:00 min
1,5
2
4
1,5
1
2,4
3,2
6,4
2,4
1,6
1,5
2
4,5
1,5
1
2,4
3,2
7,2
2,4
1,6
1,9
2,5
5
1,9
1,3
3
4
8
3
2
1,9
2,5
5,5
1,9
1,3
3
4
8,8
3
2
2,3
3
6
2,3
1,5
3,7
4,8
9,6
3,7
2,4
2,3
3
6,5
2,3
1,5
3,7
4,8
10,4
3,7
2,4
2,6
3,5
7
2,6
1,8
4,1
5,6
11,2
4,1
2,8
2,6
3,5
7,5
2,6
1,8
4,1
5,6
12
4,1
2,8
3
4
8
3
2
4,8
6,4
12,8
4,8
3,2
3
4
8,5
3
2
4,8
6,4
13,6
4,8
3,2
Intervalos de picos - Cambios de velocidad e inclinación
Segmento
Calentamiento
Tiempo
4:00 min
Velocidad (mi/h)
1
1,5
Nivel 1
Velocidad (km/h)
1,6
2,4
Inclinación
1
1,5
Velocidad (mi/h)
1
1,5
1,6
2,4
Nivel 2
Velocidad (km/h)
Inclinación
1,5
2,5
Velocidad (mi/h)
1,3
1,9
2
3
Nivel 3
Velocidad (km/h)
Inclinación
2
3
Velocidad (mi/h)
1,3
1,9
Nivel 4
Velocidad (km/h)
2
3
Inclinación
2
3
Velocidad (mi/h)
1,5
2,3
2,4
3,7
Nivel 5
Velocidad (km/h)
Inclinación
2,5
3,5
Velocidad (mi/h)
1,5
2,3
2,4
3,7
Nivel 6
Velocidad (km/h)
Inclinación
2,5
3,5
Velocidad (mi/h)
1,8
2,6
Nivel 7
Velocidad (km/h)
2,8
4,1
Inclinación
2,5
4
Velocidad (mi/h)
1,8
2,6
2,8
4,1
Nivel 8
Velocidad (km/h)
Inclinación
3
4
Velocidad (mi/h)
2
3
3,2
4,8
Nivel 9
Velocidad (km/h)
Inclinación
3
4,5
Velocidad (mi/h)
2
3
Nivel 10
3,2
4,8
Velocidad (km/h)
Inclinación
3
4,5
1
2
Enfriamiento
90 s
30 s
4:00 min
2
4
1,5
1
3,2
6,4
2,4
1,6
0,5
1,5
1,5
0
2
4,5
1,5
1
3,2
7,2
2,4
1,6
3
6,5
2,5
1,5
2,5
5
1,9
1,3
4
8
3
2
4
7,5
3
2
2,5
5,5
1,9
1,3
4
8,8
3
2
4
8,5
3
2
3
6
2,3
1,5
4,8
9,6
3,7
2,4
4,5
9
3,5
2,5
3
6,5
2,3
1,5
4,8
10,4
3,7
2,4
4,5
10
3,5
2,5
3,5
7
2,6
1,8
5,6
11,2
4,1
2,8
5,5
10,5
4
3
3,5
7,5
2,6
1,8
5,6
12
4,1
2,8
5,5
11,5
4
3
4
8
3
2
6,4
12,8
4,8
3,2
6
12
5
3
4
8,5
3
2
6,4
13,6
4,8
3,2
6
12
5
3
31

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