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Nota: La consola
puede mostrar la
velocidad y distan-
cia en millas o kiló-
metros. Para
encontrar cual uni-
dad de medida se
ha seleccionado, usted debe seleccionar la fun-
ción del usuario de la consola. Mantenga presio-
nado el botón de seleccionar programa por aproxi-
madamente tres segundos. La letra "E" para millas
Inglesas o la letra "M" para kilómetros métricos
aparecerá en la pantalla izquierda. Para cambiar
la unidad de medida, presione el botón +.
Mientras que la
función del usuario
se seleccione, pre-
sione el botón de
comenzar progra-
ma [PROGRAM
START] . La panta-
lla izquierda entonces mostrará el número total de
horas que la bicicleta de ejercicio se ha utilizado.
Presione el botón de Comenzar Programa otra
vez. La pantalla izquierda entonces mostrará el
número de millas que se ha pedaleado. Para
salirse de la función del usuario, presione el
botón de seleccionar programa otra vez.
Mida su ritmo cardíaco si lo desea.
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Para usar el sensor de pulso para el pecho, vea
la página 9. Para usar el sensor de pulso del
mango, siga las instrucciones de abajo. Nota: Si
usted porta el sensor de pulso para el pecho y
sostiene el sensor de pulso del mango a la
misma vez, quizas la consola no muestre su
ritmo cardíaco precisamente.
Si hay hojas de
plástico en los
contactos de
metal en el
sensor de
pulso del
mango, pele el
plástico y quí-
telo. Para
medir su ritmo
cardíaco, sos-
tenga los con-
tactos; sus palmas deben descanzar en los con-
tactos superiores, y
sus dedos deben
estar tocando los
contactos inferio-
res. Evite mover
sus manos.
Cuando se detecte
su pulso, el indicador de Ritmo Cardíaco arriba
de la pantalla derecha comenzará a hacer la
señal intermitente, uno o dos guiones (– –) apare-
cerán en la pantalla, y entonces su ritmo cardíaco
se mostrará. Para el ritmo cardíaco más preciso,
mantenga sostenidos los contactos por al menos
15 segundos. Nota: Si usted continua sostenien-
do el sensor de pulso, la pantalla entonces mos-
trará su ritmo cardíaco por hasta 30 segundos. La
pantalla entonces mostrará su ritmo cardíaco
junto con las otras funciones.
Si no se muestra su ritmo cardíaco, asegúrese
que sus manos estén colocadas como se descri-
be. Tenga cuidado de no mover sus manos exce-
sivamente o de apretar los contactos de metal
muy apretadamente. Para rendimiento óptimo,
limpie los contactos de metal usando un trapo
suave; nunca use alcohol, abrasivos, o químicos.
Encienda el ventilador si lo desea.
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Para encender el ventilador a una velocidad baja,
presione el botón del Ventilador [FAN]. Ladee el
ventilador al ángulo deseado. Para encender el
ventilador a una velocidad alta, presione el botón
del Ventilador una segunda vez. Para apagar el
ventilador, presione el botón del Ventilador una
tercera vez. Nota: Si los pedales no se mueven
por aproximadamente treinta segundos, el ventila-
dor se apagará automáticamente.
Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
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consola se apagará automáticamente.
Contactos
Si no se mueven los pedales por algunos segun-
dos, un tono sonará, la consola hará pausa, y la
pantalla izquierda comenzará a hacer la señal
intermitente.
Si no se mueven los pedales por aproximada-
mente un minuto, la consola se apagará, pero las
pantallas no se reajustarán. Si los pedales no se
mueven por aproximadamente cinco minutos, la
consola se apagará y las pantallas se tendrán
que reajustar.
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