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ES
10
Suelte la palanca después de haber finalizado la selección de peso. El platillo
de ajuste salta.
Indicaciones importantes
Nota: Durante el entrenamiento no gire la palanca para regular el peso. Al
regular el peso, la pesa debe colocarse sobre una superficie plana y estable.
Cuando el platillo de ajuste se
encuentra en la posición de boqueo,
no debe poder ver la palanca interior
(amarilla). Cuando la palanca interior
está visible, regule la palanca
exterior y el platillo de ajuste salta.
3
Para volver a regular de nuevo el
peso, la pesa debe fijarse de nuevo
al platillo de ajuste. Al finalizar
el ejercicio, coloque la pesa en el
platillo de ajuste y seleccione el peso
más pesado para fijar la pesa.
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