Tabla de contenido
Publicidad
Enlaces rápidos
COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO
Para solicitar piezas de repuesto, póngase en contacto con el establecimiento donde compró el equipo. Cuando
si disponga a pedir piezas, por favor esté preparado con la siguiente información:
• el NÚMERO DE MODELO de la máquina (WEEVBE32710)
• el NOMBRE de la máquina (WEIDER
®
220 banco de pesas)
• el NÚMERO DE SERIE de la máquina (vea la portada de éste manual)
• el NÚMERO de la(s) pieza(s) y la DESCRIPCIÓN de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS y el DIBUJO DE
PIEZAS en las páginas 18 y 19 de este manual).
Parte Núm. 180112 R1001A
Impreso en China © 2001 ICON Health & Fitness, Inc.
Núm. de Modelo WEEVBE32710
Núm. de Serie_________________
Escriba el número de serie en el
espacio de arriba para futuras refe-
rencias.
Etiqueta con el
Número de Serie
¿PREGUNTAS?
Como fabricante, nosotros
estamos cometidos a proveer
satisfacción completa al clien-
te. Si tiene alguna pregunta, o
si faltan piezas, por favor pón-
gase en contacto con el esta-
blecimiento donde compró el
equipo.
PRECAUCIÓN:
Antes de usar el equipo, lea cui-
dadosamente todas las adverten-
cias e instrucciones de este
manual. Guarde el manual para
futuras referencias.
MANUAL DEL USUARIO
Clase HC Producto de Fitness
Página de internet
www.weiderfitness.com
Publicidad
Tabla de contenido
Manuales relacionados para Weider 220
Resumen de contenidos para Weider 220
- Página 1 Para solicitar piezas de repuesto, póngase en contacto con el establecimiento donde compró el equipo. Cuando si disponga a pedir piezas, por favor esté preparado con la siguiente información: • el NÚMERO DE MODELO de la máquina (WEEVBE32710) • el NOMBRE de la máquina (WEIDER ® 220 banco de pesas) Núm.
-
Página 2: Tabla De Contenido
Aplique las calcomanías en los lugares que se muestran. WEIDER es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. -
Página 3: Lista De Piezas
LISTA DE PIEZAS—Núm. de Modelo WEEVBE32710 PRECAUCIONES IMPORTANTES R1001A Núm. Ctd. Descripción Núm. Ctd. Descripción AVISO: Para reducir el riesgo lesiones a personas, lea las siguientes precauciones Pata Delantera Gancho Derecho de la Barra de importantes e información antes de usar el banco de pesas. Marco Pesas Barra Cruzada... -
Página 4: Antes De Comenzar
WEI- la portada de este manual para su localización). ® 220 e ayudará a alcanzar los resultados especí- Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujo de ficos que usted quiera. abajo y familiarícese con las piezas y sus nombres. -
Página 5: Tabla De Identificación De Piezas
EJERCICIO PESO JUEGAS REP. LUNES TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PIEZAS Fecha: Este cuadro se provee para ayudarle a usted a identificar las piezas pequeñas que se usan en el montaje. El número en paréntesis debajo de cada pieza, se refiere al número clave de cada pieza, de la LISTA DE PIEZAS en pagina 18. -
Página 6: Montaje
EJERCICIO PESO JUEGAS REP. MONTAJE LUNES Fecha: • Coloque todas las piezas en un área despejada Facilite el Proceso para sí Mismo y retire los materiales de empaque; no deseche los materiales de empaque hasta que el montaje Este manual está diseñado para asegurar que el esté... - Página 7 culos afectados. Refiérase a la gráfica de músculos ENFRIAMIENTO 2. Oriente la Barra Cruzada (3) y los Montantes para encontrar los nombres de los músculos. Verticales Izquierdo y Derecho (4, 5) como se Termine cada entrenamiento con cinco o diez minutos muestra.
-
Página 8: Guías De Ejercicio
5. Presione dos Tapas Internas Cuadradas de GUÍAS DE EJERCICIO 25mm (20) dentro de los extremos de la Tubo de Ajuste (8). LOS CUATRO TIPOS BÁSICOS DE EJERCICIOS La combinación de ejercicio con pesas y ejercicio Conecte el Gancho Izquierdo de la Barra de Pesas aeróbico puede remodelar y fortalecer su cuerpo más (21) al Reposa de Pesas (7) con una Arandela Constructor de Músculos... - Página 9 USANDO LOS GANCHOS DE LA BARRA DE 8. Lubrique el Tornillo de M10 x 130mm (27). PESAS Descanse el Respaldo (10) en el Tubo de Ajuste (8). Conecte los Tubos del Respaldos (9) al tubo Para cambiar pesas mientras que su barra de pesas en el Marco (2) con el Tornillo, dos Arandelas de (no incluida) está...
-
Página 10: Como Ajustar El Banco De Pesas
11. Inserte dos Tapas Internas Redondas de 19mm COMO AJUSTAR EL BANCO DE PESAS (28) dentro de cada extremo de los tres Tubos de Almohadillas (14, 15). Los pasos de abajo explican como puede ser ajustado el banco de pesas. Vea GUÍAS DE EJERCICIO en la Deslice el Tubo de la Almohadilla Larga (14) den- página 13 para información importante sobre el ejercicio et refiérase la guía de ejercicios que se incluye para tro del orificio en la Pata Delantera (1).