Por Qué Controlar la Presión Arterial en Hogar?
La visita al consultorio de un médico puede resultar estresante para un paciente. Y, la ansiedad, es
un factor que, se sabe, eleva la presión arterial. Esta situación temporal de presión arterial elevada
en e consultorio del médico se conoce comúnmente con el nombre de 'síndrome del delantal
blanco'.
Experimente o no dicho síndrome, el control de la presión arterial en el hogar le brinda la
oportunidad de complementar las mediciones realizadas en el consultorio del médico. Cuando
dichas lecturas en el hogar se toman durante un período de tiempo, pueden indicar un cambio
preciso. Asimismo, sus registros pueden serle de utilidad a su médico en la evaluación de la salud
y en la toma de importantes decisiones en cuanto al diagnóstico y tratamiento de su condición.
Debido a ello, es importante tomar mediciones diarias y consistentes de la presión arterial.
Las variaciones en las lecturas individuales sólo debe interpretarlas su médico o un profesional
capacitado del área de salud.
OMS (Organización Mundial de la Salud) Clasificaciones de la Presión Arterial
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha establecido normas para la evalución de la presión
arterial baja or alta, independientemente de la edad, según se indica en el siguiente diagrama:
SISTOLICA
CATEGORIA
(mmHg)
Optima
<120
Normal
120-129
Alto - Normal
130-139
Grado 1 - Hipertensión leve en
el límite
140-159
Grado 2 - Hipertensión
moderada
160-179
Grado 3 - Hipertensión
≥180
grave
Hipertensión sistólica
≥140
aislada
140-159
160-179
≥180
Este cuadro es sólo una guía general. Consulte a su médico o profesional capacitado en el campo
de la salud para determinar su presión arterial NORMAL.
DIASTOLICA
INDICADOR DE
(mmHg)
COLOR
<80
VERDE
80-84
VERDE
85-89
VERDE
90-99
AMARILLO
100-109
ANARANJADO
≥110
ROJO
<90
<90
AMARILLO
<90
ANARANJADO
<90
ROJO
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Variaciones de la Preción Arterial
Muchos factores influyen en la presión arterial y puede variar de un momento a otro. Normalmente,
la presión arterial es más baja durante el sueño y se eleva durante el día. El gráfico a continuación
representa las variaciones de la presión arterial durante el día con mediciones tomadas cada 5
minutos
P.M.
Heure
A.M.
Información Importante Previo al Uso
1.
Las mediciones de la presión arterial sólo debe interpretarlas un médico o profesional
capacitado del área de salud familiarizado con su historia clínica.
2.
Tome las mediciones en un lugar tranquilo. Debe estar sentado y relajado.
3.
Evite fumar, comer, tomar medicamentos, el consumo de alcohol o la actividad física 30
minutos antes de la lectura. Si evidencia signos de estrés, evite tomarse la presión mientras
esa sensación no haya desaparecido.
4.
Descanse 15 minutos antes de tomar una lectura.
5.
Retire toda indumentaria o accesorio apretado que pudiera interferir con la colocación
del brazalete.
6.
Mantenga el monitor estable durante la medición. Permanezca quieto; no hable durante
la medición.
7.
En el cuadro que se suministra anote las lecturas diarias.
8.
Tome las lecturas todos los días a la misma hora (o según lo recomendado por el médico).
9.
Espere, como mínimo, 15 minutos entre lecturas. El tiempo de espera puede variar
dependiendo de las características fisiológicas individuales.
10. Este dispositivo ha sido diseñado para uso en adultos.
11. Se puede detener el proceso de inflado y desinflado con sólo pulsar el Botón de Liberación.
12. No es conveniente que las personas con arritmia grave utilicen este
esfigmomanómetro electrónico.
13. Utilice solamente el brazalete proporcionado por el fabricante para prevenir errores de medición
causados por riesgos bioquímicos.
La línea de puntos representa el
período de sueño. El aumento de
la presión arterial a la 1 p.m. (A en
el gráfico) corresponde a un hecho
estresante y a las 7 p.m. (B en el gráfico)
a un período de ejercicios físicos.
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