Cómo Ajustar El Sistema De Amortiguación; Monitor Opcional De Ritmo Cardíaco Para El Pecho - NordicTrack T 12.0 Manual Del Usuario

CÓMO AJUSTAR EL SISTEMA DE
AMORTIGUACIÓN
La máquina para correr presenta un sistema de amorti-
guación que reduce el impacto mientras usted camina
o corre sobre la máquina.
Retire la llave de la consola y desenchufe el cable
eléctrico. Para ajustar los amortiguadores, es posi-
ble que necesite colocar la máquina para correr en la
posición de almacenamiento (vea CÓMO PLEGAR LA
MÁQUINA PARA CORRER en la página 29).
Para una plataforma para caminar más fi rme, gire un
amortiguador hacia la posición mostrada en el dibujo
1; para una plataforma para caminar menos fi rme, gire
el amortiguador hacia la posición mostrada en el dibujo
2. Ajuste los amortiguadores de la misma manera.
Nota: Asegúrese de que los amortiguadores de
los lados izquierdo y derecho de la máquina para
correr se encuentren en el mismo nivel de fi rmeza.
Cuanto más rápido corra sobre la máquina para
correr o mayor sea su peso corporal, mayor fi r-
meza debe presentar la plataforma para caminar.
1
Más fi rme
2
Menos fi rme
MONITOR OPCIONAL DE RITMO CARDÍACO PARA
EL PECHO
Independiente-
mente de que
sus objetivos
sean quemar
grasa o fortale-
cer su sistema
cardiovascular,
la clave para
lograr los mejo-
res resultados
es mantener el
ritmo cardíaco adecuado durante sus entrenamientos.
El monitor opcional de ritmo cardíaco para el pecho
le permitirá vigilar continuamente su ritmo cardíaco
mientras hace ejercicios, ayudándole a alcanzar sus
metas personales de estado físico. Para comprar un
monitor de ritmo cardíaco para el pecho, por favor
vea la portada de este manual.
Nota: La consola es compatible con todos los monito-
res de ritmo cardíaco que utilicen BLUETOOTH Smart.
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