Premir o botão StArt/StoP/reSet –
Confirmar o valor
Com o botão Mode/reSet pode alterar o valor
k ZONE – Ajustar a zona de treino alvo:
É audível uma sinalização acústica se se encontrar fora dos seus limites
predefinidos.
o valor é
o valor é
determinado com
determinado com
base na sua FC máx.
base na sua FC máx.
(55 % – 70 % da
(70 % – 80 % da
FC máx.)
FC máx.)
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