PT
Cozinhar com micro-ondas
Tabelas e sugestões – Cozinhar legumes
Quantidade
Alimento
Couve-flor
Brócolos
Cogumelos
Ervilhas &
cenouras
Cenouras
congeladas
Batatas
Paprica
Alho-porro
Couve-de-
bruxelas
congelada
Chucrute
Tabelas e sugestões – Cozinhar peixe
Quantidade
Alimento
Filetes de peixe
Peixe inteiro
64
Adição de
(g)
líquidos
500
100 ml
300
50 ml
250
25 ml
300
100 ml
250
25 ml
250
25 ml
250
25 ml
250
50 ml
300
50 ml
250
25 ml
Potência
(g)
(Watt)
500
600
800
800
400
Potência
Tempo
(Watt)
(min.)
800
9-11
800
6-8
800
6-8
800
7-9
800
8-10
800
5-7
800
5-7
800
5-7
800
6-8
800
8-10
Tempo em
Tempo
repouso
(min.)
(min.)
10-12
3
2-3
2-3
7-9
Tempo de
repouso
Indicações
(min.)
2-3
Cortar às rodelas. Tapar
2-3
Virar 1x
2-3
Cortar aos cubos ou às
2-3
rodelas. Tapar
Virar 1x
2-3
Descascar, cortar em partes
2-3
iguais. Tapar Virar 1x
2-3
Cortar aos pedaços ou às
rodelas. Tapar Virar 1x
2-3
Tapar
2-3
Virar 1x
2-3
Tapar. Virar 1x
Indicações
Cozinhar tapado. Virar após ter decorrido
metade do tempo.
Cozinhar tapado. Virar após ter decorrido
metade do tempo. Eventualmente cobrir
as extremidades finas do peixe.