Duronic BL5 Manual De Instrucciones página 45

Quando si tratta di preparare frullati, le possibilità di ricetta sono infinite!
Ecco alcune delle nostre ricette preferite. Tutte le nostre ricette sono interamente
personalizzabili.
Frullato alla curcuma
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500 ml di latte di cocco
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75 g di ananas a dadini
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1banana semi-scongelata
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½ cucchiaio di curcuma
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½ cucchiaio di cannella
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½ cucchiaio di zenzero
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1 cucchiaio di semi di chia
Frappè di tiramisù
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120 ml di latte
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120 ml di caffè nero
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3 palline di gelato alla vaniglia
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100 g di mascarpone
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2 cucchiai di cacao in polvere
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1 cucchiaio di zucchero
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6 cubetti di ghiaccio
Frullato di zucca speziato
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500 ml di latte a base vegetale
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225 g di zucca cotta (raffreddata)
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1 banana (semi-scongelata)
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6 mandorle
* Ognuna di queste ricette rappresenta 2 porzioni.
Ricette Smoothie
Frullato ai frutti di bosco
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Frappè ai biscotto e ciliegia
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350 ml di latte di mandorle, latte
scremato o latte di cocco
1 banana
200 g di frutti di bosco misti
(semi-scongelati)
170 ml yogurt
greco
1 cucchiaio di miele
(opzionale)
250 ml di latte
6 palline di gelato (vaniglia o
fragola)
225 g di ciliegie (snocciolate)
4 biscotti + 1 per decorazione
Panna montata (per servire)
Salsa al cioccolato (per
servire)
1 cucchiaino di cannella
1 cucchiaino di zenzero
Pizzico di noce moscata
un pizzico di pepe
2 cucchiai di avena