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Quand
Voici
quelques unes de nos recettes préférées. Pourquoi pas les essayer
avec votre mixeur BL5 ? Si vous n'aimez pas un ingrédient, remplacez-le !
Smoothie
au Curcuma
•
500 ml de
lait de coco
•
75 g d'ananas en dés
•
1
banane
gelée (en partie
dégelée)
•
½ cuillère à soupe de Curcuma
•
½ cuillère à soupe de cannelle
•
½ cuillère à soupe de gingembre
•
1 cuillère
à soupe de graines
de chia
Milkshake
au Tiramisu
•
120 ml de
lait
•
120 ml de café noir
•
3 boules de glace vanille
•
100 g de mascarpone
•
2 cuillères
moulu
•
2 cuillères à soupe de cacao
•
1 cuillère à soupe de sucre
•
6 glaçons
Smoothie
au potiron épicé
•
500 ml de lait végétal
•
225 g de potiron cuit, froid
•
1
banane
gelée (en partie dégelée)
•
6 amandes
*Chacune de ces recettes sert 2 personnes.
Recettes
on parle de faire des smoothies, tout est possible !
à soupe de café
de smoothie
Smoothie
aux baies
•
350 ml de lait d'amande,lait
écremé ou lait de coco
•
1 banane en
•
200 g de mélange de baies
gelées (en partie dégelées)
•
170 ml de
•
1 cuillère à soupe de miel
(optionelle)
Milkshake
aux cookies et cerises
•
250 ml de lait
•
6 boules de glace vanille ou
fraise
•
225 g de cerises dénoyautées
•
4 cookies + 1 pour décorer
•
De la crème fouettée
•
De la sauce au chocolat
•
1 cuillère à café de cannelle
•
1 cuillère à café de gingembre
•
1 pincée
•
1 pincée de poivre
•
2 cuillères
18
morceaux
yaourt Grec nature
de noix de muscade
à soupe d'avoine
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