I-Tech T-ONE REHAB Manual Del Usuario página 363

N2 Resistenz
Bizeps (Foto 02/15),Trizeps (foto 03/16), Streckmuskel der Hand
(Foto 04), Beugemuskel der Hand (Foto 05), Deltamuskel (Foto
06).
Bauchmuskeln (Foto 01/20), Große Brust/Brüste (Foto 07/17),
Trapezmuskel (Foto 08), Großer Rückenmuskel (foto 09),
Gesäßmuskeln (Foto 19)
Quadrizeps/Oberschenkel (Foto 11/18), Beinbeuger (Foto12),
Waden (Foto13), vorderes Schienbein (Foto 14).
NEMS3 • Widerstandskraft (nicht-medizinisches Programm)
Das Programm
Widerstandsfähigkeit der Anstrengung gegenüber zu fördern, das heißt, eine
intensive Anstrengung in den Muskelregionen, die einer Stimulation
ausgesetzt sind, kann länger ertragen werden. Geeignet für Sportdisziplinen,
die intensive und lange Anstrengungen erfordern. Im Falle von Muskelkater
nach der Stimulation,
(Wiederherstellung der Muskulatur).
Dauer: 30 Minuten.
Elektrodenposition: Foto 01 bis 20 der Positionierungsanleitung.
Intensität: Beginnen Sie mit einer niedrigen Intensität und erhöhen Sie diese
dann allmählich. Im Falle von trainierten Athleten kann eine Intensität
verwendet werden, die auffällige Muskelkontraktionen erzeugt.
N3 Widerstandskraft
Bizeps (Foto 02/15),Trizeps (foto 03/16), Streckmuskel der Hand
(Foto 04), Beugemuskel der Hand (Foto 05), Deltamuskel (Foto
06).
Bauchmuskeln (Foto 01/20), Große Brust/Brüste (Foto 07/17),
Trapezmuskel (Foto 08), Großer Rückenmuskel (foto 09),
Gesäßmuskeln (Foto 19)
Quadrizeps/Oberschenkel (Foto 11/18), Beinbeuger (Foto12),
Waden (Foto13), vorderes Schienbein (Foto 14).
NEMS4 • Basis-Kraft (nicht-medizinisches Programm)
Dieses Programm wird im Sport zur Entwicklung der Basiskraft verwendet, die
per Definition die maximale Spannung ist, die ein Muskel gegen einen
konstanten Widerstand ausüben kann. Während der Arbeitsphase wechseln
sich die Kontraktionen mit Zeiten der aktiven Erholung ab und erlauben so
das Training des Muskels, ohne ihn anzustrengen und die gleichzeitige
Verbesserung der
grundlegende Angabe zur Erlangung der ersten Ergebnisse ist wie folgt: zwei
Sitzungen pro Woche (pro Muskelbereich), in den ersten drei Wochen bei
mittlerer/niedriger Intensität und drei Sitzungen pro Woche für die folgenden
IACER Srl
ist entworfen
verwenden
Sauerstoffversorgung
Gesamtdauer des Programms: 50
Minuten
worden, um eine
Sie das
Gesamtdauer des Programms: 30
Minuten
des Muskels
359
Erhöhung
Programm NEMS8
selber.
MNPG240-02
der
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