Ajuste - Weider 234 Manual Del Usuario

AJUSTE

El banco de pesas está diseñado para ser usado con su propio juego de pesas (no incluido). Los pasos de abajo
explican como puede ser ajustado el banco de pesas. Refiérase a la guía de ejercicio que acompaña este manual
para ver la forma correcta para varios ejercicios.
Asegúrese que todas las piezas estén apropiadamente apretadas cada vez que usted use el sistema de entrena-
miento. Reemplace cualquier pieza desgastada inmediatamente. El sistema de entrenamiento se puede limpiar con
una tela húmeda y detergente no abrasivo. No use solventes.
AJUSTANDO EL RESPALDO
El Respaldo (6) se puede usar en una posición de
1
declive, una posición nivelada o tres posiciones inclina-
das. Para usar el Respaldo en una posición de declive,
quite la Vara de Soporte (7) y acueste el Respaldo en
1
6
la Barra Cruzada (3).
Para usar el Respaldo (6) en una posición nivelada o en
una posición inclinada, levante el Respaldo e inserte la
Pasador
7
Vara de Soporte (7) por uno de los juegos de orificios en
los Montantes Verticales (1). Rote la Vara de Soporte a la
posición trancada, de tal manera que el pasador esté
envuelto alrededor del Montante Vertical. Acueste el
Respaldo en la Vara de Soporte.
3
USANDO LOS GANCHO DE LA BARRA DE PESAS
Para cambiar las pesas mientras que la barra de pesas
(no incluida) esté en el Montante Vertical (1), asegure
la barra de pesas rotando los Ganchos de la Barra de
Pesas (40, 41) sobre la barra de pesas. Esto reducirá
la posibilidad que la barra de pesos se ladee mientras
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que usted esté cambiando las pesas.
1
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1
QUITANDO Y CONECTANDO LOS BRAZOS DE
MARIPOSA
Algunos ejercicios son más fáciles de desempeñar si
13
los Brazos de la Mariposa (25, 49 [que no se muestra])
se quitan del banco de pesas. Para quitar un Brazo de
la Mariposa, quite la Perilla de la Mariposa (13) y el
25
Perno de M10 x 130mm (19) del Brazo de la Mariposa
1
y del Montante Vertical (1). Coloque los Brazos de la
Mariposa en un lugar seguro.
Para volver a colocar un Brazo de la Mariposa (25, 49
[que no se muestra]), alinee el Tubo de Pivote en el
19
Brazo de la Mariposa con el orificio en el Montante
Vertical (1). Inserte los Pernos de M10 x 130mm (19) por
el Brazo de la Mariposa y el Montante Vertical. Apriete un
Perilla de la Mariposa (13) a el Perno.
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