Powis Parker FASTBACK 8x Manual Del Usuario página 51

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I
Ces dernières années, l'attention portée par le corps médical aux accidents du
travail a permis d'identifier des activités courantes et apparemment sans danger
comme étant la cause potentielle de toute une série de problèmes connus sous
le nom de « syndrome de tension répétée » ou « lésions attribuables au travail
répétitif ». Il est maintenant reconnu que tout mouvement répétitif est susceptible
de contribuer à ces problèmes de santé. Selon son emploi, l'utilisation prolongée
ou répétitive de pratiquement tout type de machine peut amener une sensation de
gêne ou un risque de lésion. En tant qu'utilisateur de cette relieuse, vous pourriez
également être touché par ce genre de problème.
Les causes les plus reconnues de ce type de syndrome sont les actions répétées
de manière vigoureuse, généralement effectuées dans une position ou une posture
inconfortable, sans donner au corps la possibilité de récupérer. Ces actions
répétitives peuvent amener les nerfs, les tendons, les ligaments et autres tissus
mous du corps à s'irriter et à s'enflammer.
En prêtant attention à la manière dont vous effectuez votre travail ou d'autres
activités, vous pouvez identifier les comportements à risques. Les recommandations
ci-dessous vous indiquent comment réduire les risques et utiliser votre nouvelle
relieuse de manière plus confortable. Notez toutefois qu'il ne s'agit que de
suggestions. La notion de confort est variable selon chacun, et seul vous-même êtes
à même de déterminer ce qui vous convient le mieux.
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Un grand nombre de facteurs consistent à aménager un espace de travail
confortable, notamment en plaçant et en ajustant de manière adéquate les meubles
et le matériel. Il est important de faire minutieusement analyser votre site de travail
par un expert qualifié afin de réduire le risque de syndrome de tension répétée. Si
vous ressentez une douleur, un élancement, une souffrance, des picotements, une
raideur, une sensation de brûlure, une enflure, un engourdissement ou une faiblesse
au niveau de vos poignets, de vos mains, de vos bras ou de vos jambes, consultez
immédiatement votre médecin.
TENEZ COMPTE DE CES AVERTISSEMENTS. Même si vous ressentez ces
symptômes lorsque vous n'utilisez pas la relieuse, ils peuvent être le signe de
lésions ou de traumas douloureux et invalidants, parfois à titre définitif, des nerfs,
des muscles, des tendons ou d'autres parties du corps. Ces symptômes pourraient
indiquer que vous commencez à souffrir d'un syndrome de tension répétée
nécessitant l'intervention immédiate d'un médecin. Pour obtenir des informations
plus détaillées sur la question, consultez votre médecin.
MANUEL DE L'UTILISATEUR DE LA RELIEUSE FASTBACK MODÈLE 8x, L4079 Rév. C 08/04/05
SÉCURITÉ ET CONFORT (suite)
!
Votre position vous semblera plus confortable et votre corps sera peut-être
plus détendu si la relieuse est placée directement en face de vous. La relieuse
et votre matériel devraient se trouver à portée de main. Évitez de devoir trop
tendre votre bras.
Vous pouvez utiliser la relieuse debout ou assis. En position verticale, assurez-
vous que la hauteur de la surface de travail sur laquelle repose l'appareil ne
vous oblige pas à vous pencher d'une façon qui vous forcerait à tendre votre
dos ou vos bras.
En position assise, ajustez la hauteur de votre siège en fonction de la table
utilisée afin que votre corps soit naturellement aligné. Aménagez un espace
suffisant pour vos jambes. Soyez détendu et tenez-vous relativement droit. Ne
forcez pas votre corps à rester dans une position inconfortable.
Ne courbez pas exagérément les poignets durant l'utilisation de la relieuse.
Ne restez pas trop longtemps dans la même position. Pensez à changer de
main et à varier vos positions.
Faites des pauses. Il est probablement mieux de faire fréquemment de courtes
pauses plutôt que quelques longues.
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