MODO VOCAL
Em modo STOP (unicamente hora e data
visíveis no ecrã), carregue na tecla MEM
durante 3 segundos para modificar a língua
da função vocal. No ecrã é mostrada a lín-
gua e o volume desta (ver imagem ao lado):
Para alterar a língua, carregue breve-
mente na tecla MEM (o ecrã mostrará
L2, depois L3 e pronunciará o nome da
língua seleccionada). Estão disponíveis
6 línguas: Francês, Inglês, Espanhol,
Alemão, Árabe e Neerlandês.
Para modificar o volume de uma língua,
carregue na tecla MEM até à obtenção
do volume desejado.
SUGESTÕES ANTES DA MEDIÇÃO
1. Evite comer, fumar, fazer exercício 30 minutos antes de fazer a
medição. Fique calmo durante os 15 minutos que precedem o
medir a tensão.
2. Stress faz subir a sua tensão arterial. Evite fazer a medição em
período de stress.
3. É preferível tirar a sua tensão arterial no braço esquerdo.
4. A medição da tensão deve ser efectuada num local calmo,
deve estar descontraído e sentado, o braço assente numa
mesa.
5. Fique imóvel e não fale durante a medição da tensão.
6. Anote no quadro de leitura de tensão arterial fornecido os seus
resultados de pressão sanguínea e o ritmo das suas pulsações,
para os apresentar ao seu médico. Uma única medição de ten-
são não pode fornecer uma indicação precisa da sua pressão
sanguínea real. Deve cuidar em tirar a sua tensão arterial de
maneira constante, na mesma altura do dia. As medições de
pressão sanguínea variam constantemente.
7. Espere 5 a 10 minutos entre duas medições de tensão sucessi-
vas. O tempo de espera permite que os vasos sanguíneos
cheios de sangue voltem ao normal. Esta espera é em função
da sua própria condição física.
UTILIZAÇÃO DA BRAÇADEIRA
1. Passe a extremidade da braçadeira no estribo metálico (fecho
em velcro no exterior).
2. Fazer girar a braçadeira em redor do braço para que o tubo de
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ar fique virado para a palma da mão.
3. Enfiar a braçadeira no braço como
ilustrado; assegure-se que ela fica a
2-3 cm do cotovelo, tubo de ar para
o interior do braço. Assegure-se que
o terminal de tomada de medição (ao
nível do tubo de ar – com cerca de 3
cm de comprimento) assenta sobre a
artéria interior do braço.
4. Aperte a extremidade livre da bra-
çadeira e volte a fechar com o fecho
Velcro.
5. Ajuste a braçadeira sem apertar de-
mais, de modo a que não haja espaço
entre o braço e a braçadeira. Isso po-
deria falsear os resultados. Não fazer
medições por cima de roupa.
6. Fixar a braçadeira com o fecho Velcro
de modo a usá-la confortavelmente.
Pouse o braço sobre a mesa (palma
virada para cima), de modo que a
braçadeira esteja ao nível do cora-
ção. Assegure-se de que o tubo não
está dobrado, nem enrolado sobre si
mesmo.
7. Fique sentado calmamente durante
dois minutos antes de medir a tensão.
Nota:
Efectue as medições sempre no mesmo braço (normalmente o es-
querdo) para uma melhor interpretação dos resultados. Se não for
possível enfiar a braçadeira no braço esquerdo, pode utilizar o seu
braço direito.
MEDIÇÃO DA TENSÃO ARTERIAL
1. Fixar a braçadeira como explicado no capítulo anterior.
2. Carregue na tecla START. Todos os ícones
são mostrados durante dois segundos no
ecrã. A medição de tensão anterior será
exibida no ecrã. As explicações são dadas
na língua seleccionada.
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