SIGURANŢĂ - RECOMANDĂRI GENERALE
1. Înainte de a începe orice program de exerciții, consultați medicul.
Acest lucru este important în special pentru persoanele care au peste
35 de ani, pentru cele care au mai avut în trecut probleme de sănătate
sau care nu au mai practicat sport de mulți ani.
2. Dacă aveţi ameţeli, greaţă, dureri în piept sau orice alt simptom anor-
mal, opriţi imediat exerciţiul şi consultaţi medicul înainte de a continua
antrenamentul.
3. AVERTISMENT! Sistemele de supraveghere a ritmului cardiac pot
fi imprecise. Un eventual surmenaj poate conduce la leziuni grave,
poate chiar mortale. Orice senzație de durere sau de disconfort tre-
buie să fie urmată de o încetare imediată a antrenamentului.
4. Acest aparat nu este prevăzut pentru a fi utilizat de persoanele
(inclusiv copiii) ale căror capacităţi fizice, senzoriale sau psihice
sunt reduse sau de persoanele care sunt lipsite de experienţă sau
de cunoştinţele necesare, cu excepţia cazurilor în care acestea sunt
supravegheate şi instruite în prealabil cu privire la utilizarea aparatului
de o persoană responsabilă de siguranţa lor.
5. Nu utilizați centura cardiacă dacă folosiți un stimulator cardiac.
6. Nu urcați, simultan, mai multe persoane pe bandă.
7. Domyos este exonerat de orice responsabilitate cu privire la plângerile
pentru leziunile sau pentru daunele suferite de orice persoană sau
bun care au drept cauză utilizarea sau utilizarea necorespunzătoare
a acestui
produs de către cumpărător sau de orice altă persoană.
Aţi ales un produs al mărcii DOMYOS, iar noi vă mulţumim pentru încrederea acordată.
Chiar dacă sunteţi începător sau sportiv profesionist, DOMYOS este aliatul dumneavoastră în încercarea de a rămâne în formă sau de a vă dezvolta condiţia fizică. Echipele noastre
se străduiesc în permanenţă să conceapă cele mai bune produse pentru dumneavoastră. Dacă aveţi totuşi remarce, sugestii sau întrebări, noi vă stăm la dispoziţie pe site-ul nostru
DOMYOS.COM. Tot aici veţi putea găsi recomandări pentru efectuarea antrenamentelor şi asistenţă în caz de nevoie.
PREZENTARE
Mersul sau alergatul pe bandă înseamnă un antrenament cardiac și muscular complet atât pentru începători, cât și pentru sportivii de performanță.
Beneficiile acestui tip de activitate sunt următoarele:
• Ameliorarea respirației și a sistemului cardiovascular
• Menținere în forma.
CARACTERISTICI TEHNICE
Această bandă a fost concepută pentru mers și alergare 1 la 18km/h, . Este dotată cu un sistem de înclinare motorizat de la 0 la 10%, permițând astfel intensificarea efortului și arderea
mai multor calorii.
Suprafața de alergare este de 50 cm x 143 cm.
Banda dvs. de alergare dispune de 6 funcții de afișare a informațiilor următoare: timp, distanță, viteză, înclinare, calorii, ritm cardiac, direct pe consolă. Pentru a vă ajuta, sunt salvate în
memorie 32 de programe în consolă, fiind împărțite pe categorii: 8 programe „Sănătate și stare de bine", 8 programe „Ardere calorii", 8 programe „Anduranță" și 8 programe „Fracționat".
Aveți, de asemenea, posibilitatea de a accesa aplicația Domyos E Connected, disponibilă pe tabletă și smartphone conectat prin bluetooth la banda dvs. de alergare.
Conectorul USB face posibilă încărcarea tabletei sau telefonului, iar conectorul audio pe permite să difuzați muzică pe difuzoarele de 2x2 W.
Consumul electric al benzii de alergare poate varia de la 500 la 650 de wați, pentru un utilizator de 90 de kg la 13km/h.
Nivel de presiune acustică măsurat la 1 m de la suprafaţa aparatului şi la o înălţime de 1,60 m deasupra solului: 70 dBa (o viteză maximă de 16 km/h, nu alergători).
Emisiile de zgomot sub sarcină sunt mai mari decât fără sarcină.
Această bandă de alergare este concepută pentru a fi utilizată până la 5 de ore pe săptămână.
INSTRUCȚIUNI DE INSTALARE
1. Instalaţia electrică din locuinţa dumneavoastră trebuie să fie în bună stare şi conformă
cu normele în vigoare. Acest aparat trebuie să fie utilizat pe un circuit de cel puțin 16
amperi şi 220 volți alternativi. Niciun alt aparat nu trebuie să fie conectat la același
circuit.
2. Pentru siguranţa dumneavoastră, banda de alergare trebuie să fie conectată la o priză
de curent corect instalată şi împământată, în concordanţă cu reglementările în vigoare.
În caz că aveţi îndoieli, apelaţi la un electrician calificat care să vă verifice instalaţia. Nu
modificaţi în niciun fel ştecărul furnizat împreună cu banda de alergare.
3. Dacă aveți nevoie de un prelungitor, utilizați doar un prelungitor prevăzut cu priză cu
împământare și cu un cablu electric cu 3 fire de 2,5 mm², cu o lungime de cel mult 1,5
m.
4. Nu utilizați o priză multiplă
5. Nu utilizaţi niciodată acest aparat cu un cablu sau cu un ştecher defect sau dacă acesta
a intrat în contact cu apa.
6. Nu lăsaţi niciodată aparatul branşat fără supraveghere.Banda trebuie plasată în interior,
într-un loc uscat, ferit de umiditate, suficient de bine aerisit, pe o suprafață plană și
8. Nu apropiaţi mâinile de orice piesă componentă aflată în mişcare. Nu
introduceţi niciodată mâinile sau picioarele sub banda de alergare.
9. Purtaţi încălţăminte de sport în bună stare. Pentru a evita deteriorarea
aparatului, asiguraţi-vă că tălpile nu prezintă impurităţi, precum pietriş
sau pietricele.
10. Prindeţi-vă părul. Nu purtaţi îmbrăcăminte largă ce ar putea să vă
deranjeze în timpul efectuării exerciţiilor. Scoateţi-vă toate bijuteriile.
11. La finalul antrenamentului, aşteptaţi ca banda de alergare să se
oprească complet înainte de a coborî.
Scoateţi cheia de siguranţă din consolă şi păstraţi-o într-un loc neac-
cesibil copiilor.
12. Pentru a coborî de urgenţă de pe banda de alergare, ţineţi-vă de bara
de sprijin şi puneţi picioarele pe suportul pentru picioare.
13. Pentru o oprire de urgenţă, scoateţi cheia de siguranţă.
14. Nu introduceți obiecte în orificiul cheii de siguranță sau prin carterele
aparatului.
15. Nu vărsați lichid pe consolă sau pe carterul motorului.
16. Nu ridicaţi niciodată carcasa motorului. Reglările şi manipulările care
nu sunt descrise în acest manual trebuie să fie efectuate numai de un
tehnician autorizat. Nerespectarea acestei măsuri de siguranţă poate
conduce la leziuni grave sau chiar mortale.
17. Echipamentul trebuie să fie amplasat pe o suprafață plană și stabilă.
18. Acest aparat a fost conceput pentru utilizare casnică (clasa HC)
pentru maximum 5 ore pe săptămână.
• Reeducarea cu exerciții adecvate
• Slăbirea prin asocierea activității cu un regim alimentar corespunzător
orizontală.
7. Trebuie să lăsați în jurul benzii de alergare un spațiu liber de 200 cm în spate și de 100
cm în lateral.
8. Poziţionaţi şi aranjaţi întotdeauna cablul de alimentare departe de zonele de trecere.
9. Pentru a reduce zgomotul produs și impactul la sol, utilizați un covor de protecție pe sol.
10. Utilizatorului îi revine obligația de a inspecta și înșuruba, dacă este necesar, toate
piesele înaintea fiecărei utilizări a produsului.Înlocuiţi imediat toate piesele uzate sau
defecte.
11. Partea inferioară a benzii de alergare a fost lubrifiată în timpul fabricației. În timpul
transportului, este posibil ca lubrifiantul să se scurgă pe partea superioară a benzii şi
pe ambalaj. Dacă observați lubrifiant pe partea superioară a benzii de alergare, ștergeți
banda cu o lavetă şi un produs de curăţare neabraziv.
12. Opriţi mereu aparatul prin apăsarea întrerupătorului principal.
13. Imediat după fiecare utilizare şi înainte de orice intervenţie de curăţare, asamblare sau
întreţinere, deconectaţi întrerupătorul principal şi debranşaţi banda de alergare de la
priza de curent.
20