Een Programma Selecteren - Sportec VISION FITNESS R60 Manual Del Usuario

PROGRAMMAOVERZICHTEN
HRT ® PROGRAMMA'S
HRT INTERVAL dit programma is ontworpen om uw cardiovasculaire conditie
te verbeteren. De gebruiker moet de handpulssensoren vastpakken of tijdens
gebruik een telemetrische hartslagborstband dragen.
HRT GEWICHTSVERLIES is een training met een lagere intensiteit die uw lichaam
helpt een hoger percentage calorieën uit de vetreserves van uw lichaam te verbranden.
De gebruiker moet de handpulssensoren vastpakken of tijdens gebruik een
telemetrische hartslagborstband dragen.
DE PROGRAMMA'S GEBRUIKEN
EENVOUDIG STARTEN SELECTEREN
De eenvoudigste manier om te beginnen met trainen is
eenvoudigweg op de GO-toets drukken. U begint te trainen
in een HANDMATIG weerstandsprogramma waarin u de
weerstandsniveaus kunt wijzigen om uw doelen te bereiken.
De huidige standaardinstellingen worden gebruikt om
trainingsfeedback te bepalen.

EEN PROGRAMMA SELECTEREN

Elk programma heeft een eigen programmatoets. Sommige
programmatoetsen hebben meerdere programma's. Druk
op de toets van het programma dat u wilt gebruiken.
LEEFTIJD INVOEREN
Wanneer het berichtencentrum u vraagt uw leeftijd in te voeren,
gebruikt u het pijltje OMHOOG en OMLAAG
weergegeven leeftijd aan te passen aan de juiste waarde. Deze
informatie is nodig voor de HRT ® programma's en heeft invloed
op de "% hartslag" feedback.
TIJD INVOEREN
Wanneer het berichtencentrum u vraagt een tijd in te voeren,
gebruikt u het pijltje OMHOOG en OMLAAG
weergegeven tijd aan te passen aan een gewenst waarde.
om de
om de
S60
R60
U60
55