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SECUENCIA EJERCICIO DE PROGRAMA
TIME
PROG
INCLINACIÓN
P1
VELOCIDAD
INCLINACIÓN
P2
VELOCIDAD
INCLINACIÓN
P3
VELOCIDAD
INCLINACIÓN
P4
VELOCIDAD
INCLINACIÓN
P5
VELOCIDAD
INCLINACIÓN
P6
VELOCIDAD
INCLINACIÓN
P7
VELOCIDAD
INCLINACIÓN
P8
VELOCIDAD
INCLINACIÓN
P9
VELOCIDAD
INCLINACIÓN
P10
VELOCIDAD
INCLINACIÓN
P11
VELOCIDAD
INCLINACIÓN
P12
VELOCIDAD
INCLINACIÓN
P13
VELOCIDAD
AJUSTAR TIEMPO/16 GRADOS = CADA GRADO DE TIEMPO
1
2
3
4
5
0
0
2
2
2
4
6
6
6
10
0
2
2
2
6
2
2
8
2
2
0
2
2
4
4
2
4
8
8
4
0
2
2
4
4
4
6
6
6
12
0
2
4
6
4
2
4
6
12
12
0
2
4
4
4
4
4
6
6
6
0
2
2
2
2
4
8
8
8
8
0
2
2
4
2
2
2
6
6
6
0
2
2
4
4
2
4
8
10
2
0
2
2
4
6
4
6
6
8
8
0
2
2
2
4
4
6
6
8
8
0
2
2
4
4
4
6
8
10
8
0
0
2
2
2
2
4
6
10
8
6
7
8
9
10
2
2
2
2
2
10
6
6
6
4
6
2
2
4
4
8
8
12
4
4
6
4
6
4
2
4
8
8
10
10
6
8
8
6
6
12
12
12
6
6
2
2
0
0
2
12
4
4
4
4
4
4
2
2
2
6
8
8
6
6
4
4
4
4
4
4
4
12
12
4
2
2
4
2
2
8
8
10
10
12
6
6
8
8
10
4
8
10
2
4
6
6
4
4
4
8
10
10
10
8
4
4
4
4
4
8
6
8
6
8
6
6
8
8
6
6
4
6
8
12
2
2
2
2
2
4
10
6
4
6
11 12
13
14
15
4
4
4
2
2
4
2
6
6
4
2
2
4
2
2
12
4
4
12
4
2
2
4
2
2
12
4
4
8
4
6
4
4
2
2
4
4
4
6
6
2
2
2
2
4
12
12
12
6
4
2
2
2
2
2
8
8
6
8
6
4
2
2
2
2
4
8
8
4
4
2
4
2
2
2
8
6
6
6
4
8
6
4
2
2
10
2
4
10
4
2
2
2
2
2
8
6
8
6
4
6
6
6
4
4
6
10
6
10
8
6
4
4
2
2
8
6
8
12
12
4
4
4
2
2
10
4
6
8
6
16
0
4
0
2
0
4
0
2
0
2
0
4
0
2
0
4
0
2
0
4
0
4
0
6
0
4
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