Información De Seguridad Importante; Seleccionar Longitud De Biela - Stages cycling SBSB1 Manual Del Usuario

Información de seguridad importante
ADVERTENCIAS: Para reducir el riesgo de sufrir lesiones graves, lea detenidamente todas las adver-
tencias e instrucciones recogidas en este manual, así como todas las precauciones que se deben tener
en cuenta antes de usar la bicicleta estática. Stages Cycling no se hace responsable de las lesiones ni de
los daños materiales derivados del uso de este producto.
1. Antes de empezar cualquier rutina de ejerci-
cios, consulte con su médico. Esto es especial-
mente importante para personas mayores de
35 años o con problemas de salud.
2. Use la bicicleta estática únicamente tal como
se describe en este manual.
3. Es responsabilidad del dueño asegurarse de
que todos los usuarios de la bicicleta estática
estén correctamente informados de todas las
precauciones que deben tenerse en cuenta.
4. ADVERTENCIA: Los monitores de frecuencia
cardíaca pueden ser inexactos. El exceso de
ejercicio podría acarrear lesiones graves o inc-
luso la muerte. Si se siente mareado o sufre
algún dolor durante el ejercicio, pare inmediat-
amente.
5. Mantenga la bicicleta estática en interiores,
alejada de la humedad y el polvo. No coloque la
bicicleta estática en el garaje, en un patio cubi-
erto o cerca de una fuente de agua.

Seleccionar longitud de biela

La longitud de biela se puede seleccionar según las preferencias o la altura del ciclista o en base a una
bicicleta existente. El siguiente gráico puede servir como guía de referencia para seleccionar la longitud
de biela si no hay ninguna preferencia
Longitud Altura
165 mm Hasta 5'6"/ 168 cm
170 mm 5'6-5'9/168-176 cm
172.5 mm 5'9-6'/ 176-183 cm
175mm 6'/183 cm y más
La longitud de biela se selecciona en la bicicleta al instalar el propio pedal en las roscas correspondientes
según la longitud elegida. Ver las indicaciones en cada brazo de biela para determinar qué conjunto de
roscas de pedal corresponde a cada longitud de biela.
La longitud de biela se puede modiicar en cualquier momento sacando los pedales y volviendo a instalar-
los en una longitud diferente. Luego, se debe actualizar este ajuste en la aplicación Stages Link.
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6. Coloque la bicicleta estática en una supericie
plana y acolchada para proteger el suelo o la
alfombra. Asegúrese de que no hay obstáculos
en un radio de, al menos, 60 cm alrededor de la
bicicleta estática.
7. Revise y ajuste regularmente todas las piezas.
Reemplace inmediatamente cualquier pieza
desgastada.
8. Mantenga la bicicleta estática fuera del alca-
nce de los niños menores de 12 años y las mas-
cotas.
9. Lleve ropa adecuada para hacer ejercicio. Evite
llevar prendas anchas que puedan quedar atra-
padas en la bicicleta estática. Utilice siempre
calzado deportivo.
10. Las personas con un peso superior a 136 kg no
deberían usar la bicicleta estática.
11. Mantenga siempre la espalda recta al usar la
bicicleta estática. No arquee la espalda.
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