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WORKOUT 2.0
S5
S4
S3
S1. ライトボタン
S2. ストッ プ/リセッ トボタン
S3. スタート/スプリッ ト ボタン
S4. モ ードボタン
S5. 設定/呼び出しボタン
表示モード:
この時計には次の５つの表示モードがあ
ります。 ホーム/海外タイ ムモード(T2) 、
ストッ プウォッチモード(CHRONO)、 タ
イマー、 ヒートタイマーモード(HT TMR)
、 アラームモード
表示モードを変換するには、 S4ボタンを
1回押してください。
注: 設定中に、 2～3分間キーの操作
が行われなかった場合には自動的に入
力データが保存され設定モードが終
了します。
ホーム/海外タイム表示:
海外タイ ムを表示するには、 ホームタイ ム
モード時にS２ボタンを長押しします。 海
外タイ ムモードをあらわすT2の文字が表
示され3秒間点滅してから海外タイ ムモ
ードに切り替わります。 ホームタイ ムモー
ドに戻す場合はもう一度S2ボタンを長
押しします。
時刻 ・ カレンダーを合わせる:
1. S4ボタンを押してホーム/海外タイ ム
モードを選択します。
2. S5ボタンを約3秒間長押しする
と、 "HOLD TO SET" の文字が表示
されて、 タイ ムゾーンが点滅して選択
が可能です。
3. S2またはS3ボタンを押すとホームタ
イ ムモード(TIME 1) と海外タイ ムモ
ード(TIME 2) が交互に切り替わり
ます。
4. S4ボタンを押します。 時桁が点滅し
ます。
5. S3を押すと数字が増え、 S2を押すと
数字が減ります。 ボタンを長押しする
と早く進みます。
6. S4ボタンを押します。 分桁が点滅し
ます。
7. S3を押すと数字が増え、 S2を押すと
数字が減ります。 ボタンを長押しする
と早く進みます。
8. S4ボタンを押します。 秒桁が点滅し
ます。
9. S2またはS3ボタンを押して秒刻を
00にリセッ トします。
10. 同じ作業を、 年、 月、 日、 時間フォーマ
ット、 日付フォーマッ ト、 曜日表示言
語、 時刻お知らせチャイ ムオプショ
ン、 ボタン音オプションについて行っ
てください。
11. 時間フォーマッ トの設定は、 S2また
はS3ボタンを押して12時間表示と
24時間表示を切り替えます。
12. 日付フォーマッ トの設定は、 S2また
はS3ボタンを押すとMM-DD （月-日）
表示と DD-MM (日-月)表示が切り
替わります。
13. 曜日表示言語の設定は、 S2または
S3ボタンを押して英語、 スペイン語、
フランス語から選択します。
14. 時刻お知らせチャイ ムオプション
は、 S2またはS3ボタンを押して
ON ・ OFFを設定します。
15. ボタン音オプションは、 S2またはS3
ボタンを押してON ・ OFFを設定しま
す。
16. 全ての設定が終わったらS5を押して
S1
設定を決定します。
注: 曜日は日付設定にしたがって自動
的に設定されます。 日付は2000年1月
1日から2099年12月31日まで設定が
可能です。
S2
注: 秒カウントはホームタイ ムと海外タ
イ ムモード間で共通です。
ストップウォッチを使う:
1. S4ボタンを押してストッ プウォッチモ
ードを選択します。
2. その時点でのストッ プウォッチの状態
（リセット/測定中/停止の状態） が
表示されます。
3. ストッ プした時点から再びカウントを
開始するにはS3ボタンを押します。
4. 新しく測定しなおす場合は、 ストッ プ
ウォッチをゼロに戻してください。
ゼロにリセットするには、 S2ボタン
を押して測定をストッ プしてから
S2ボタンを約3秒間長押ししま
す。 "HOLD TO RESET" のメッセー
ジが表示され、 カウンターがゼロへ
戻ります。
ストッ プウォッチの表示フォーマットを
変更する
1. S4ボタンを押してストッ プウォッチモ
ードを選択します。
2. ストッ プウォッチの表示フォーマッ ト
の設定をするには、 ストッ プウォッチ
がリセット状態 （ラッ プ登録がない状
態） でS5ボタンを押します。 または、
呼び出しモード （ 『呼び出し機能を使
う』 のセクション参照） でS4ボタンを
押します。
3. S2またはS3ボタンを押すと、 LAP/
SPL （上端にラッ プタイ ム/下段にス
プリッ トタイ ム） とSPL/LAP （上段に
スプリットタイ ム/下段にラッ プタイ
ム） のフォーマッ トが交互に切り替わ
ります。
4. 全ての設定が終わったらS5を押して
設定を決定します。
注: ラッ プタイ ムとスプリッ トタイ ム
の説明
a) ラッ プタイ ム – 個々のラッ プタイ ム
b) スプリットタイ ム – ラッ プタイ ムの
累計
タイ ムの測定
ストッ プウォッチモードにします。
1. S3ボタンを押すとカウントが始まり
ます。
2. 測定をストッ プするにはS2ボタンを
押します。 S3ボタンを押すと、 ストッ プ
した時点からカウントを再開します。
3. ゼロにリセットするには、 S2を押して
測定をストッ プしてからS2を長押し
します。
スプリッ トタイ ムの測定は以下のように
行います。
ストッ プウォッチモードにします。
1. S3ボタンを押すとカウントが始まり
ます。
2. ストッ プウォッチがカウントしている
間にS3ボタンを押してラッ プを登録
します。 その間もストッ プウォッチは
同時にカウントを継続しています。
約10秒経過すると現在の累計タイ ム
が表示されます。
3. 全てのラッ プの登録が終わるまで、 最
後のステッ プを繰り返してください。
4. 測定をストッ プするにはS2ボタンを
押します。 S3ボタンを押すと、 ストッ プ
した時点からカウントを再開します。
5. ゼロにリセットするには、 S2を押して
測定をストッ プしてからS2を長押し
します。
注: ストッ プウォッチでは最大99まで
のラッ プの登録が可能です。 最初の75
のラッ プは呼び出しモードで記録保存
されます。
注: ストッ プウォッチの計測中に他のモ
ードに切り替えることも可能です。
呼び出し機能を使う:
ストッ プウォッチモードにします。
1. S5ボタンを押して呼び出しモードを
選択します。
2. ストッ プウォッチがカウントを行って
いる場合は、 S2またはS3を押すと登
録されている個々のラッ プタイ ムとス
プリッ トタイ ムをスクロールすること
ができます。
ストッ プウォッチがカウントを停止し
ている場合は、 S2またはS3を押すと
登録されている個々のラッ プタイ ムと
スプリットタイ ムおよび経過タイ ムを
スクロールすることができます。
3. S5ボタンを押すとストッ プウォッチモ
ードに戻ります。
注: 呼び出し機能はラッ プ記録が保存
されている場合のみ使用可能です。
注: 登録したラッ プは、 ストッ プウォッチ
のリセッ トを行った時点で消去されます。
タイマーを設定する:
1. S4ボタンを押してタイマーモードを
選択します。
2. S5ボタンを押します。 "SET" の文字
が表示されてタイマー間隔の選択肢
が点滅します。
3. S2またはS3を押してインターバル1
、 インターバル2、 インターバル3、 イ
ンターバル4、 インターバル5から選
択します。
4. S4ボタンを押します。 時桁が点滅し
ます。
5. S3を押すと数字が増え、 S2を押すと
数字が減ります。 ボタンを長押しする
と早く進みます。
6. S4ボタンを押します。 分桁が点滅し
ます。
7. S3を押すと数字が増え、 S2を押すと
数字が減ります。 ボタンを長押しする
と早く進みます。
8. S4ボタンを押します。 秒桁が点滅し
ます。
9. S3を押すと数字が増え、 S2を押すと
数字が減ります。 ボタンを長押しする
と早く進みます。
10. S4ボタンを押すと、 アクション終了の
選択肢が点滅します。
11. S2またはS3を押すと終了時のアクシ
ョンの選択肢、 ストッ プ(STOP) とリ
ピート(REPEAT)を切り替えることが
できます。
12. 全ての設定が終わったらS5を押して
設定を決定します。
注: アクション終了の選択肢の説明
a) 終 了時ストッ プ– タイマーがカウント
ダウンで0に達した時点でタイマーが
ストッ プします。
ｂ) 終了時リピート– タイマーがカウント
ダウンで0に達したらカウントダウン
をリピートします。
タイマーを使う:
1. S4ボタンを押してタイマーモードを
選択します。
2. その時点でのタイマーの状態 （リセッ
ト/カウント中/停止） が表示されま
す。
3. ストッ プした時点から再びカウントを
開始するにはS3ボタンを押します。
4. 新しくカウントしなおす場合は、 タイ
マーをリロードしてください。
S2ボタンを押してカウントをスト
ッ プしてからS2ボタンを長押ししま
日本語
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