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WORKOUT 2.0
S5
S4
S3
S1. Taste "Licht"
S2. Taste "Stopp/Zurücksetzen"
S3. Taste Start/Zwischenzeit
S4. Taste "Modus"
S5. Taste "Einstellen/Rückrufen"
ANZEIGEMODI:
Die Uhr hat fünf Anzeigemodi:
ORTSZEIT / FREMDZEIT (T2),
CHRONOGRAPH (CHRONO), ZEITKON-
TROLLE/TIMER, WÄRME TIMER (HT
TMR) und WECKZEIT.
Zum Wechsel von einem Anzeigemo-
dus zu einem anderen, drücken Sie
einmal Taste S4.
HINWEIS: Wenn in einem Einstellmo-
dus für 2-3 Minuten keine Taste
gedrückt wird, speichert die Uhr
automatisch die eingegebenen Daten
und verlässt den Einstellmodus.
ORTS- UND FREMDZEIT ANZEIGE:
Zum Wechsel vom ORTSZEIT in den
FREMDZEIT Modus drücken Sie die
Taste S2. Die Bezeichnung des Modus
(T2) wird angezeigt, blinkt für 3 Sekun-
den und schaltet in den FREMDZEIT
Modus. Um in den ORTSZEIT Modus
zurückzuschalten, drücken und halten
Sie nochmals die Taste S2.
ZEIT UND KALENDER EINSTELLEN:
1. Drücken Sie die Taste S4, um den
ORTSZEIT- / FREMDZEIT Modus zu
wählen.
2. Drücken Sie Taste S5 und halten sie
diese ca. 3 Sekunden, bis die
Nachricht "HOLD TO SET" (Einstel-
len) angezeigt wird; die Zeit-
zonenauswahl beginnt zu blinken.
3. Drücken Sie die Taste S2 oder S3,
um zwischen ORTSZEIT (TIME
1) und FREMDZEIT (TIME 2) um-
zuschalten.
4. Drücken Sie Taste S4, worauf die
Stundenanzeige zu blinken beginnt.
5. Zur Erhöhung des Wertes drücken
Sie Taste S3, zur Reduktion Taste
S2. Halten Sie die Taste gedrückt,
um den Vorgang zu beschleunigen.
6. Drücken Sie Taste S4, worauf die
Minutenanzeige zu blinken beginnt.
7. Zur Erhöhung des Wertes drücken
Sie Taste S3, zur Reduktion Taste
S2. Halten Sie die Taste gedrückt,
um den Vorgang zu beschleunigen.
8. Drücken Sie Taste S4, worauf die
Sekundenanzeige zu blinken be
ginnt.
9. Drücken Sie Taste S2, oder S3 um
die Sekundenanzeige auf 00
zurückzusetzen.
10. Folgen Sie den gleichen Schritten,
um die Optionen Monat, Datum,
Jahr, Stundenformat und Datums
format, Sprache des Wochentags,
Stundensignal und Tastenton
einzustellen.
11. Zur Einstellung des Stundenfor
mats drücken Sie Taste S2 oder S3,
um zwischen dem 12- und 24-Stun
denformat zu wechseln.
12. Zur Einstellung des Datumsfor
mates, drücken Sie Taste S2 oder
S3, um zwischen MM-DD (Monat-
S1
Datum) und DD-MM (Datum-Monat)
umzuschalten.
13. Zur Einstellung der Sprache für
den Tag, drücken Sie die Taste S2
oder S3 und wählen zwischen
Englisch, Spanisch und Franzö-
S2
sisch.
14. Zur Einstellung des Stundensignals
drücken Sie die Taste S2 oder S3,
und schalten damit EIN oder AUS.
15. Zur Einstellung des Tastentons
drücken Sie die Taste S2 oder S3,
und schalten damit EIN oder AUS.
16. Wenn Sie alle Einstellungen
abgeschlossen haben, drücken Sie
zur Bestätigung Taste S5.
HINWEIS: Der Name des Tags stellt
sich automatisch nach dem Datum
ein. Das Datum kann zwischen dem
1. Januar 2000 und dem 31.Dezember
2099 eingestellt werden.
HINWEIS: Die Sekundenzählung ist
zwischen dem ORTSZEIT- und FREM-
DZEIT Modus synchron.
VERWENDUNG DES CHRONOGRAPHS:
1. Drücken Sie die Taste S4, um den
CHRONOGRAPH Modus zu wählen.
2. Der Chronograph zeigt den aktuel
len Status an - zurückgesetzt,
laufend oder gestoppt.
3. Um ab der letzten Messung fort
zusetzen, drücken Sie nochmals
Taste S3.
4. Um eine neue Messung zu begin
nen, muss der Chronograph zuerst
auf Null zurückgesetzt werden.
Drücken Sie zum Abbruch der
Zeitmessung Taste S2, an
schließend halten sie Taste S2
für ca. 3 Sekunden. Es erscheint die
Mitteilung "HOLD TO RESET" und
der Zähler wird auf Null gestellt.
Einstellung des Anzeigeformats des
Chronographs:
1. Drücken Sie die Taste S4, um den
CHRONOGRAPH Modus zu wählen.
2. Zur Einstellung des Anzeigeformats
des Chronographs drücken Sie
Taste S5 wenn sich der Chrono
graph im Reset-Modus befindet. (es
dürfen keine Rundendaten gespe-
ichert sein), oder drücken Sie Taste
S4 wenn sich die Uhr im Recall-Mo
dus befindet. (Siehe die Anmerkun
gen unter "TO USE THE RECALL
FUNCTION").
3. Um zwischen LAP/SPL (Rundenzeit
in oberer Zeile und Zwischenzeit auf
unterer Zeile) und SPL/LAP (Zwis
chenzeit in oberer Zeile und
Rundenzeit auf unterer Zeile) um
zuschalten, drücken Sie Taste S2
oder S3.
4. Wenn Sie alle Einstellungen
abgeschlossen haben, drücken Sie
zur Bestätigung Taste S5.
HINWEIS: Abbildung der Runden- und
Zwischenzeit.
a) Rundenzeit - individuelle Runden-
zeit.
b) Zwischenzeit - kumulative Runden-
zeit.
Messung der verstrichenen Zeit.
Im CHRONOGRAPH Modus
1. Drücken Sie Taste S3 um die Mes
sung zu beginnen.
2. Drücken Sie Taste S2 um die Mes
sung abzubrechen. Um ab der
letzten Messung fortzusetzen,
drücken Sie Taste S3.
3. Um den Chronograph auf Null
zurückzustellen, drücken Sie zum
Abbruch der Zeitmessung Taste S2;
anschließend drücken und halten
Sie Taste S2.
Messung der Zwischenzeit,
Im CHRONOGRAPH Modus
1. Drücken Sie Taste S3 um die Mes
sung zu beginnen.
2. Während der Chronograph läuft
drücken Sie einmal Taste S3, um
eine Rundenzeit zu registrieren.
Der Chronograph läuft im Hintergr
und weiter.
Nach ca. 10 Sekunden wird die
aktuelle akkumulierte Zeit an
gezeigt.
3. Wiederholen Sie den letzten Schritt,
bis alle Runden registriert wurden.
4. Drücken Sie Taste S2 um die Mes
sung abzubrechen. Um ab der
letzten Messung fortzusetzen,
drücken Sie Taste S3.
5. Um den Chronograph auf Null
zurückzustellen, drücken Sie zum
Abbruch der Zeitmessung Taste S2;
anschließend drücken und halten
Sie Taste S2.
HINWEIS: Der Chronograph kann bis
maximal 99 Runden registrieren, wobei
die ersten 75 Runden im RECALL
Modus gespeichert werden.
HINWEIS: Während des Wechsels in
andere Modi können Sie den Chrono-
graph weiter laufen lassen.
VERWENDUNG DER RECALL FUNK-
TION:
Im CHRONOGRAPH Modus,
1. Drücken Sie Taste S5, um den
RECALL Modus zu wählen.
2. Wenn der Chronograph in Betrieb
ist können Sie die Taste S2 oder
S3 drücken, um in den gespe-
icherten, individuellen Runden- und
Zwischenzeiten zu blättern.
Wenn der Chronograph gestoppt
ist können Sie auf Tasten S2 oder
S3 drücken und in den gespeich-
erten individuellen Rundenzeiten,
Zwischenzeiten und die Gesamtzeit
blättern.
3. Drücken Sie die Taste S5, um den
CHRONOGRAPH Modus zu wählen.
HINWEIS: Der Abrufmodus ist nur
verfügbar, wenn Runden gespeichert
wurden.
HINWEIS: Die Rundenspeicherung wir
nach der Zurücksetzung des Chrono-
graphs gelöscht.
EINSTELLUNG DES TIMERS:
1. Drücken Sie Taste S4, um den
TIMER Modus zu wählen.
2. Drücken Sie Taste S5, worauf die
Nachricht "SET" angezeigt wird;
die Timer Intervall Auswahl beginnt
zu blinken.
3. Drücken Sie den Knopf S2 oder
S3 um das Intervall 1, Intervall 2,
Intervall 3, Intervall 4 und Intervall
5 zu wählen.
4. Drücken Sie Taste S4, worauf die
Stundenanzeige zu blinken beginnt.
5. Zur Erhöhung des Wertes drücken
Sie die Taste S3, zur Reduzierung
die Taste S2. Halten Sie die Taste
gedrückt, um die Anzeige schneller
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