Tool Fitness Homeform20 Manual De Instrucciones página 38

4 4 4 4 .6. .6. .6. .6. Inclinaison Inclinaison Inclinaison
Inclinaison
� L'inclinaison peut être ajustée à tout moment lorsque le tapis est en marche.
� L'inclinaison ne peut pas être remise à 0 si la clé de sécurité est retirée.
� Remettez la clé de sécurité pour remettre à 0 l'inclinaison.
4 4 4 4 .7. .7. .7. .7. Course Course Course
Course 400m
La Course 400m va s'afficher en simulation sur l'écran de console. Les points lumineux vont afficher votre progression
avec une estimation de votre effort. Lorsque vous avez terminé le 400m, 3 bips vont retentir. Vous pourrez alors
recommencer.
4 4 4 4 .8. .8. .8. .8. Prise Prise Prise de de de de pulsations
Prise
Tenez les 2 poignées sur les capteurs en acier. Votre rythme cardiaque va s'afficher sur la console dans les 15
secondes. NOTE : Vous devez utiliser les 2 poignées pendant au moins 15 secondes pour avoir votre pouls.
4 4 4 4 .9. .9. .9. .9. Affichage Affichage
Affichage des Affichage
L'écran affiche en continue le nombre cumulé des calories brûlées pendant l'exercice.
NOTE : Cet indicateur vous permet de comparer votre effort d'un entrainement à un autre, mais les données ne
peuvent être utilisées à des fins médicales.
4.10. 4.10. 4.10. 4.10. Plier Plier Plier et et et et d d d d é é é é plier Plier
� � � � Plier Plier Plier le le le le tapis tapis tapis de de de de course
Plier tapis
Commencez par soulever le bord du tapis jusqu'à entendre un clic. Le tapis est alors bloqué.
� � � � D D D D é é é é plier plier plier le le le le tapis tapis tapis de de de de course
plier tapis
Placez le tapis dans un endroit spacieux. Soulevez la planche de course d'une main et de l'autre, appuyez sur le
ressort de sécurité pour le débloquer. Laissez-le descendre et reculez-vous d'1.5m. Le tapis se déplier
automatiquement.
� � � � D D D D é é é é placer
placer placer placer le le le le tapis tapis tapis de de de de course tapis
Transportez le tapis avec précaution en le tenant à 2 mains par le rouleau arrière.
400m 400m
400m
pulsations cardiaques
pulsations pulsations cardiaques cardiaques cardiaques
des calories
des calories des calories calories
plier plier plier le le le le tapis tapis tapis tapis de de de de course
course
course course
course
course course
course course course
course course course
37