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Espalda

Tratando el
hombro
Conocimientos previos útiles La mayoría de las quejas del hombro están
relacionadas con un problema con el manguito rotador. El manguito rotador
está formado por un grupo de cuatro músculos cuyos tendones forman una
cápsula tendinosa que incluye la articulación del hombro. Tira desde el
omóplato hasta el húmero. Las funciones más importantes del manguito
rotador son estabilizar la articulación del hombro y centrar el húmero en la
cavidad articular. Los cuatro músculos son responsables de la rotación interna
y externa, así como de la elevación lateral de los brazos.
La mayoría de las personas sufren de dolor en el hombro al menos una vez.
en sus vidas. A menudo, el dolor de hombro se debe a una sobrecarga o una caída.
Los dolores también pueden resultar de trabajar regularmente por encima de la
cabeza. Los ejercicios de fortalecimiento y relajación pueden ayudar. NOVAFON
puede ayudar a relajar los músculos. Si los dolores persisten por más tiempo o
restringen completamente su movimiento, debe consultar a un especialista en
ortopedia.
NOTA
En este caso, un diagnóstico médico
es de suma importancia para
descartar roturas, depósitos
calcáreos, degener-
enfermedades activas y otros
diagnósticos diferenciales.
Conocimiento corporal
La articulación del hombro es la articulación más
flexible de nuestro cuerpo. En consecuencia, el brazo
se puede girar en todas las direcciones. Se puede girar
hacia adelante y hacia atrás (anteversión y
retroversión), moverse hacia adelante y hacia atrás
(abducción y aducción), así como girar interna y
externamente (rotación interna y externa). Sin
embargo, esta movilidad tiene un costo: la rótula no es
tan estable como otras articulaciones corporales.
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