Publicidad
Erholung bei Müdigkeit
Снятие усталости
Hautpflege
Здоровая кожа
All manuals and user guides at all-guides.com
112
Rote-Beeren-Tee
Ягодный чай
Dies ist ein Tee, der verschiedene Beeren enthält und reich an Vitamin C ist. Vitamin C
wirkt nicht nur gegen Erkältungen, sondern auch gegen Hautflecken und Sommersprossen
und hilft darüber hinaus bei der Bildung von Kollagen für eine verbesserte Hautelastizität.
Этот насыщенный ягодный чай дает огромный заряд витамина С, который не просто
помогает предотвратить простудные заболевания, но и способствует осветлению пятен
и разравнивает поры на коже, участвуя в образовании коллагена, необходимого для ее
эластичности. С ягодным чаем ваша кожа сияет здоровьем!
Zutaten: 250 ml Wasser, 30 g gefrorene Heidelbeeren, 30 g gefrorene
Himbeeren, 40 g gefrorene Erdbeeren, eine kleine Menge Honig.
Ингредиенты: 250 мл воды, 30 г мороженой голубики, 30
г мороженой малины, 40 г мороженой клубники, немного
меда или заменителя сахара.
1
2
Bringen Sie
Schließen Sie
die gefrorenen
den Hebel und
Heidelbeeren,
starten Sie den
Himbeeren und
Entsaftungsvorgang
Erdbeeren mit
mit einem
Wasser zum Kochen
Schöpflöffel voll
und lassen Sie sie
Fruchtfleisch und
abkühlen.
Tee.
Вскипятите
Поверните рычаг в
замороженную
закрытое положение
голубику, малину и
и пропустите отвар
клубнику в воде и
с ягодами через
остудите.
соковыжималку.
Bereiten Sie Saft mit gefrorenem Obst zu, das ist leicht erhältlich und kann gut aufbewahrt werden.
Genießen Sie je nach Situation kühle Smoothies oder heißen Tee. Verwenden Sie das grobe Sieb für
einen kräftigen Saft mit Fruchtfleisch und das feine Sieb für einen klaren Saft.
Делайте сок из замороженных фруктов, которые легко можно найти в магазинах и просто
хранить. Такой напиток можно пить холодным как смузи или подогреть как чай. Если вам
нравится напиток с мякотью, используйте крупное сито, если же вы предпочитаете чистый
сок – возьмите мелкое сито.
3
4
Entsaften Sie
Fügen Sie dem
alle Zutaten,
fertigen Tee je nach
während der Hebel
Vorliebe Honig oder
Oligosaccharide
geschlossen ist.
hinzu.
При отжиме рычаг
должен оставаться
Добавьте в
в закрытом
отжатый чай мед
положении.
или заменитель
сахара по вкусу.
113
Publicidad
Capítulos
