Tabla de contenido
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3.4
Programas
Menú principal
El menú principal consta de las siguientes 11 zonas:
1. Pacer
2. Race
3. Intervalo
4. HRC
5. Vatios
6. Perfiles
7. Fit Test
8. User Data
9. User Pro
10. User Del
11. Frequency
3.4.1
Programa Pacer, también denominado PROGRAMA PACEBOOT
El programa Pacer le brinda la oportunidad de remar con un Paceboot que marca el ritmo del
entrenamiento. Existen dos maneras de programar el ritmo:
Introduzca un tiempo/500 m o especifique el tiempo y la distancia.
1. Programa Pacer
Utilice las teclas SELECT para seleccionar el programa PACER. Pulse ENTER para confirmar. Pulse la
tecla MENÚ para volver al menú principal.
2. Selección del usuario
Utilice las teclas SELECT para seleccionar uno de los cuatro usuarios existentes (U1-U4) o el GUEST
USER (invitado) y pulse ENTER para confirmar.
3a. Tiempo/500 m
Utilice las teclas SELECT para seleccionar TIME/500 m (tiempo/500 m) o vaya al paso 3b. Pulse ENTER
para confirmar.
1 programa Paceboot (liebre)
1 programa de carreras
2 programas de intervalo: intervalos de distancia e intervalo de tiempo
4 programas controlados por frecuencia cardíaca: 60 %, 75 %, 90 % y
frecuencia cardíaca objetivo
1 programa controlado por vatios
5 programas de usuario + 12 perfiles de entrenamiento
1 Fitness Test
Introducción de datos de usuario
Creación de perfiles de usuario
Eliminación de un usuario
Opciones de frecuencia para el receptor de frecuencia cardíaca
23
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